Furcht - Fear

Ein Mädchen, das in einer unsicheren Umgebung Anzeichen von Angst und Angst zeigt

Angst ist eine Emotion, die durch die Wahrnehmung oder das Erkennen von Phänomenen ausgelöst wird, die eine Gefahr oder Bedrohung darstellen können . Angst verursacht physiologische Veränderungen und kann daher Verhaltensänderungen hervorrufen , wie zum Beispiel eine aggressive Reaktion oder die Flucht vor der Bedrohung. Angst kann bei Menschen als Reaktion auf einen bestimmten Reiz in der Gegenwart auftreten oder in Erwartung oder Erwartung einer zukünftigen Bedrohung, die als Gefahr für die eigene Person wahrgenommen wird . Die Angstreaktion entsteht aus der Wahrnehmung von Gefahr, die zur Konfrontation mit oder zur Flucht/Vermeidung der Bedrohung führt (auch bekannt als Kampf-oder-Flucht-Reaktion ), die in extremen Fällen von Angst ( Horror und Terror ) eine Erstarrungsreaktion sein kann oder Lähmung .

Bei Menschen und anderen Tieren wird die Angst durch den Prozess des Erkennens und Lernens moduliert . Somit wird Angst als rational oder angemessen und irrational oder unangemessen beurteilt . Eine irrationale Angst wird Phobie genannt .

Angst ist eng mit der Emotion Angst verbunden , die als Folge von Bedrohungen auftritt, die als unkontrollierbar oder unvermeidbar wahrgenommen werden. Die Angstreaktion dient dem Überleben, indem sie angemessene Verhaltensreaktionen hervorruft, so dass sie sich während der gesamten Evolution erhalten hat . Die soziologische und organisationale Forschung legt auch nahe, dass die Ängste von Individuen nicht nur von ihrer Natur abhängen, sondern auch von ihren sozialen Beziehungen und ihrer Kultur geprägt sind, die ihr Verständnis davon leiten, wann und wie viel Angst sie empfinden.

Angst wird manchmal als das Gegenteil von Mut vorgestellt ; dies ist jedoch falsch. Da Mut die Bereitschaft ist, sich Widrigkeiten zu stellen, ist Angst ein Beispiel für einen Zustand, der die Ausübung von Mut ermöglicht.

Physiologische Zeichen

"Der Mann, der vor Angst verrückt wurde", ein Gemälde von Gustave Courbet .

Viele physiologische Veränderungen im Körper sind mit Angst verbunden, zusammengefasst als Kampf-oder-Flucht-Reaktion . Es ist eine angeborene Reaktion zur Bewältigung von Gefahren, es beschleunigt die Atemfrequenz ( Hyperventilation ), die Herzfrequenz, die Vasokonstriktion der peripheren Blutgefäße, was zu einer Blutansammlung führt, die Muskelspannung erhöht, einschließlich der Muskeln, die an jedem Haarfollikel befestigt sind, um sich zusammenzuziehen und "Gänsehaut" zu verursachen " oder klinischer Piloerektion (die eine kalte Person wärmer oder ein verängstigtes Tier eindrucksvoller aussehen lässt), Schwitzen, erhöhter Blutzucker ( Hyperglykämie ), erhöhtes Serumkalzium, Zunahme der weißen Blutkörperchen, die als neutrophile Leukozyten bezeichnet werden, Wachsamkeit, die zu Schlafstörungen führt und „Schmetterlinge im Bauch“ ( Dyspepsie ). Dieser primitive Mechanismus kann einem Organismus helfen zu überleben, indem er entweder wegläuft oder die Gefahr bekämpft. Mit der Reihe von physiologischen Veränderungen realisiert das Bewusstsein ein Gefühl der Angst.

Ursachen

Eine einflussreiche Kategorisierung von Angst auslösenden Reizen wurde von Gray vorgeschlagen ; nämlich Intensität , Neuheit , besondere evolutionäre Gefahren, Reize, die während der sozialen Interaktion entstehen, und konditionierte Reize. Eine andere Kategorisierung wurde von Archer vorgeschlagen, der neben konditionierten Angstreizen angsterregende (sowie aggressionserregende ) Reize in drei Gruppen einteilte; nämlich Schmerz , Neuheit und Frustration , obwohl er auch „ Drohen “ beschrieb , was sich auf ein Objekt bezieht, das sich schnell auf die visuellen Sensoren eines Subjekts zubewegt und als „Intensität“ kategorisiert werden kann. Russell beschrieb eine funktionale Kategorisierung angsterregender Reize, in der zum Beispiel Neuheit eine Variable ist, die mehr als eine Kategorie betrifft: 1) Raubtierreize (einschließlich Bewegung, Plötzlichkeit, Nähe, aber auch erlernte und angeborene Raubtierreize); 2) Physische Umweltgefahren (einschließlich Intensität und Höhe); 3) Reize, die mit einem erhöhten Prädationsrisiko und anderen Gefahren verbunden sind (einschließlich Neuheit, Offenheit, Erleuchtung und Alleinsein); 4) Reize von Artgenossen (einschließlich Neuheit, Bewegung und Abstandsverhalten); 5) Spezies-vorhersehbare Angstreize und -erfahrungen (besondere evolutionäre Gefahren); und 6) Angstreize, die nicht von der Art vorhersagbar sind (konditionierte Angstreize).

Angeborene Angst

Ein Gefangener in Abu Graib zeigt während des Gefangenenmissbrauchs Angst vor einem Hund der US-Armee.

Obwohl viele Ängste erlernt werden, liegt die Fähigkeit zur Angst in der Natur des Menschen . Viele Studien haben ergeben, dass bestimmte Ängste (zB Tiere, Höhen) viel häufiger vorkommen als andere (zB Blumen, Wolken). Diese Ängste lassen sich auch im Labor leichter wecken. Dieses Phänomen wird als Bereitschaft bezeichnet . Da die frühen Menschen, die gefährliche Situationen schnell fürchteten, mit größerer Wahrscheinlichkeit überlebten und sich fortpflanzten, wird die Bereitschaft theoretisch als genetischer Effekt angesehen, der das Ergebnis natürlicher Selektion ist .

Aus der Perspektive der Evolutionspsychologie können unterschiedliche Ängste unterschiedliche Anpassungen sein , die in unserer evolutionären Vergangenheit nützlich waren. Sie können sich in unterschiedlichen Zeiträumen entwickelt haben. Einige Ängste, wie beispielsweise Höhenangst, können allen Säugetieren gemeinsam sein und sich während des Mesozoikums entwickelt haben. Andere Ängste, wie Angst vor Schlangen, kann an alle gängigen sein simians während der und entwickelt cenozoic Zeitraum. Wieder andere, wie die Angst vor Mäusen und Insekten, können spezifisch für den Menschen sein und sich während der Alt- und Jungsteinzeit entwickelt haben (wenn Mäuse und Insekten wichtige Überträger von Infektionskrankheiten werden und für Nutzpflanzen und gelagerte Lebensmittel schädlich werden).

Angst gelernt

Tiere und Menschen innovieren als Ergebnis des Lernens spezifische Ängste. Dies wurde in der Psychologie als Angstkonditionierung untersucht , beginnend mit John B. Watsons Little Albert Experiment im Jahr 1920, das inspiriert wurde, nachdem ein Kind mit einer irrationalen Angst vor Hunden beobachtet wurde. In dieser Studie wurde ein 11 Monate alter Junge so konditioniert, dass er im Labor Angst vor einer weißen Ratte hatte. Die Angst wurde auf andere weiße, pelzige Gegenstände wie ein Kaninchen, einen Hund und sogar einen Wattebausch verallgemeinert.

Angst kann man lernen, indem man einen erschreckenden traumatischen Unfall erlebt oder beobachtet . Wenn ein Kind beispielsweise in einen Brunnen fällt und Schwierigkeiten hat, herauszukommen, kann es Angst vor Brunnen, Höhen ( Akrophobie ), geschlossenen Räumen ( Klaustrophobie ) oder Wasser ( Aquaphobie ) entwickeln. Es gibt Studien, die sich mit Bereichen des Gehirns befassen, die in Bezug auf Angst betroffen sind. Wenn man sich diese Bereiche (wie die Amygdala ) ansieht , wurde vorgeschlagen, dass eine Person Angst lernt, unabhängig davon, ob sie selbst ein Trauma erlebt hat oder ob sie die Angst bei anderen beobachtet hat. In einer von Andreas Olsson, Katherine I. Nearing und Elizabeth A. Phelps durchgeführten Studie war die Amygdala sowohl betroffen, als die Probanden beobachteten, dass jemand anderes einem aversiven Ereignis ausgesetzt war, obwohl sie wussten, dass die gleiche Behandlung auf sie wartete, als auch wenn die Probanden anschließend ins Krankenhaus eingeliefert wurden eine angsteinflößende Situation. Dies deutet darauf hin, dass sich Angst unter beiden Bedingungen entwickeln kann, nicht nur aus der persönlichen Vorgeschichte.

Angst wird durch den kulturellen und historischen Kontext beeinflusst. Zum Beispiel fürchteten viele Amerikaner zu Beginn des 20. Jahrhunderts Polio , eine Krankheit, die zu Lähmungen führen kann. Es gibt konsistente interkulturelle Unterschiede in der Art und Weise, wie Menschen auf Angst reagieren. Darstellungsregeln beeinflussen, wie wahrscheinlich es ist, dass Menschen den Gesichtsausdruck von Angst und anderen Emotionen ausdrücken.

Die Angst vor Viktimisierung ist eine Funktion des wahrgenommenen Risikos und der Ernsthaftigkeit.

Häufige Auslöser

Phobien

Umfragen zufolge sind einige der häufigsten Ängste vor Dämonen und Geistern , der Existenz böser Mächte, Kakerlaken , Spinnen , Schlangen , Höhen , Trypophobie , Wasser , geschlossenen Räumen , Tunneln , Brücken , Nadeln , sozialer Ablehnung , Versagen , Prüfungen , und öffentliches Sprechen .

Angst vor dem Unbekannten

Angst vor dem Unbekannten oder irrationale Angst wird durch negatives Denken ( Sorgen ) verursacht, das aus Angst entsteht, die von einem subjektiven Gefühl der Besorgnis oder Angst begleitet wird. Irrationale Angst teilt mit anderen Ängsten einen gemeinsamen neuronalen Weg, einen Weg, der das Nervensystem dazu bringt, körperliche Ressourcen angesichts von Gefahr oder Bedrohung zu mobilisieren. Viele Menschen haben Angst vor dem „Unbekannten“. Die irrationale Angst kann sich auf viele Bereiche wie das Jenseits, die nächsten zehn Jahre oder sogar morgen ausweiten. Chronische irrationale Angst hat schädliche Auswirkungen, da der auslösende Stimulus im Allgemeinen fehlt oder von Wahnvorstellungen wahrgenommen wird. Eine solche Angst kann eine Komorbidität mit dem Angststörungsschirm erzeugen . Angst zu haben kann dazu führen, dass Menschen eine vorausschauende Angst vor dem haben, was vor ihnen liegt, anstatt dasselbe zu planen und zu bewerten. Zum Beispiel wird die „Weiterbildung der wissenschaftlichen Ausbildung“ von vielen Pädagogen als Risiko wahrgenommen, das ihnen Angst und Stress bereitet, und sie würden lieber Dinge lehren, die ihnen beigebracht wurden, als zu forschen.

Die Mehrdeutigkeit von Situationen, die dazu neigen, unsicher und unvorhersehbar zu sein, kann in einigen Bevölkerungsgruppen zusätzlich zu anderen psychischen und physischen Problemen Angst verursachen; insbesondere diejenigen, die es ständig anwenden , zum Beispiel an kriegsgeschüttelten Orten oder an Orten von Konflikten, Terrorismus, Missbrauch usw. Eine schlechte Elternschaft , die Angst einflößt, kann auch die psychische Entwicklung oder Persönlichkeit eines Kindes schwächen. Zum Beispiel sagen Eltern ihren Kindern, dass sie nicht mit Fremden sprechen sollen, um sie zu schützen. In der Schule wären sie motiviert, im Gespräch mit Fremden keine Angst zu zeigen, sondern selbstbewusst zu sein und sich der Risiken und der Umgebung, in der es stattfindet, bewusst zu sein. Mehrdeutige und gemischte Botschaften wie diese können ihr Selbstwertgefühl und ihr Selbstvertrauen beeinträchtigen. Forscher sagen, dass das Gespräch mit Fremden nicht vereitelt werden sollte, sondern bei Bedarf in Anwesenheit der Eltern erlaubt ist. Die Entwicklung eines Gefühls von Gleichmut zu verschiedenen Situationen umgehen wird oft als Mittel gegen irrationale Angst und als wesentliche Fähigkeit durch eine Reihe von alten Philosophien vertreten.

Die Angst vor dem Unbekannten (FOTU) "kann eine oder möglicherweise die grundlegende Angst sein".

In uns

In einer Gallup-Umfrage aus dem Jahr 2005 (USA) wurde eine landesweite Stichprobe von etwa 1000 Jugendlichen (im Alter von 13 bis 17 Jahren) als offene Frage gefragt, was sie am meisten fürchteten . Die amerikanischen Jugendlichen berichteten, dass sie ihre Top-10-Ängste wie folgt wahrnahmen: Terroranschläge , Spinnen , Tod , Versagen, Krieg , kriminelle oder Bandengewalt , Alleinsein , Zukunft und Atomkrieg .

In einer Schätzung dessen, was Amerikaner am meisten fürchten, analysierte der Buchautor Bill Tancer die häufigsten Online-Anfragen, die den Begriff "Angst vor..." beinhalteten, nach der Annahme, dass Menschen dazu neigen, Informationen zu den Themen zu suchen, die sie am meisten beschäftigen. Seine 2008 veröffentlichte Top-Ten-Liste der Ängste bestand aus Fliegen , Höhe , Clowns , Intimität , Tod, Ablehnung , Menschen , Schlangen , Versagen und Autofahren .

Angstverhalten

Obwohl das Angstverhalten von Art zu Art variiert, wird es oft in zwei Hauptkategorien unterteilt; nämlich Vermeidung/Flucht und Immobilität. Dazu werden verschiedene Forscher verschiedene Kategorien, wie zum Beispiel Bedrohung hinzugefügt Anzeige und Angriff, Schutzreaktionen (einschließlich startle und drohenden Antworten), defensive Vergraben und soziale Antworten (einschließlich Alarms vocalizations und Unterwerfung). Schließlich wird Immobilität oft in Freezing und tonische Immobilität unterteilt .

Die Entscheidung für ein bestimmtes Angstverhalten wird durch das Ausmaß der Angst sowie den spezifischen Kontext bestimmt, wie z Bedrohung und Subjekt, Bedrohungsmerkmale (Geschwindigkeit, Größe, Direktheit der Annäherung), die Merkmale des bedrohten Subjekts (Größe, körperliche Verfassung, Geschwindigkeit, Grad der Kryptik , schützende morphologische Strukturen), soziale Bedingungen (Gruppengröße) und die Menge Erfahrung mit der Art der Bedrohung.

Mechanismus

Häufig werden Laborstudien mit Ratten durchgeführt, um den Erwerb und die Auslöschung konditionierter Angstreaktionen zu untersuchen . Im Jahr 2004 konditionierten Forscher Ratten ( Rattus norvegicus ) durch einen elektrischen Schlag, einen bestimmten Reiz zu fürchten. Die Forscher waren dann in der Lage, diese bedingte Angst so weit auszulöschen, dass keine Medikamente oder Medikamente den Ausrottungsprozess weiter unterstützen konnten. Die Ratten zeigten jedoch Anzeichen von Vermeidungslernen, keine Angst, sondern mieden einfach den Bereich, der den Testratten Schmerzen bereitete. Das Vermeidungslernen von Ratten wird als konditionierte Reaktion angesehen , und daher kann das Verhalten, wie durch die frühere Forschung unterstützt, bedingungslos sein.

Speziesspezifische Abwehrreaktionen (SSDRs) oder Vermeidungslernen in der Natur ist die spezifische Tendenz, bestimmte Bedrohungen oder Reize zu vermeiden, so überleben Tiere in freier Wildbahn. Menschen und Tiere teilen diese artspezifischen Abwehrreaktionen, wie die Flucht-oder-Kampf-, die auch Pseudo-Aggression, vorgetäuschte oder einschüchternde Aggression und Einfrieren-Reaktion auf Bedrohungen umfasst, die vom sympathischen Nervensystem gesteuert wird . Diese SSDRs werden sehr schnell durch soziale Interaktionen zwischen anderen derselben Spezies, anderen Spezies und Interaktion mit der Umwelt gelernt. Diese erworbenen Sätze von Reaktionen oder Antworten werden nicht so leicht vergessen. Das Tier, das überlebt, ist das Tier, das bereits weiß, was es zu befürchten hat und wie es dieser Bedrohung ausweichen kann. Ein Beispiel beim Menschen ist die Reaktion auf den Anblick einer Schlange, viele springen rückwärts, bevor sie kognitiv erkennen, wovon sie wegspringen, und in einigen Fällen ist es eher ein Stock als eine Schlange.

Wie bei vielen Funktionen des Gehirns gibt es verschiedene Regionen des Gehirns, die an der Entschlüsselung der Angst bei Menschen und anderen nichtmenschlichen Spezies beteiligt sind. Die Amygdala kommuniziert in beide Richtungen zwischen dem präfrontalen Kortex , dem Hypothalamus , dem sensorischen Kortex , dem Hippocampus , dem Thalamus , dem Septum und dem Hirnstamm . Die Amygdala spielt eine wichtige Rolle bei SSDR, wie die ventrale Amygdalafuge, die für das assoziative Lernen unerlässlich ist , und SSDRs werden durch Interaktion mit der Umwelt und anderen derselben Spezies erlernt. Eine emotionale Reaktion wird erst erzeugt, nachdem die Signale zwischen den verschiedenen Regionen des Gehirns weitergeleitet wurden und das sympathische Nervensystem aktiviert wurde; die den Flug, den Kampf, das Einfrieren, den Schrecken und die schwache Reaktion steuert. Oft kann eine geschädigte Amygdala die Wahrnehmung von Angst beeinträchtigen (wie im Fall des Patienten SM beim Menschen ). Diese Beeinträchtigung kann dazu führen, dass verschiedenen Arten das Gefühl der Angst fehlt und sie oft übermäßig selbstbewusst werden, größeren Artgenossen gegenübertreten oder auf räuberische Kreaturen zulaufen.

Robert C. Bolles (1970), ein Forscher an der University of Washington, wollte die artspezifischen Abwehrreaktionen und das Vermeidungslernen bei Tieren verstehen, fand jedoch heraus, dass die Theorien des Vermeidungslernens und die Werkzeuge, die zur Messung dieser Tendenz verwendet wurden, veraltet waren Berührung mit der natürlichen Welt. Er theoretisierte die Spezies-spezifische Abwehrreaktion (SSDR). Es gibt drei Formen von SSDRs: Flucht, Kampf (Pseudo-Aggression) oder Einfrieren. Sogar domestizierte Tiere haben SSDRs, und in diesen Momenten zeigt sich, dass Tiere zu atavistischen Standards zurückkehren und wieder "wild" werden. Dr. Bolles stellt fest, dass Reaktionen oft von der Verstärkung eines Sicherheitssignals abhängen und nicht von aversiven konditionierten Reizen. Dieses Sicherheitssignal kann eine Quelle für Feedback oder sogar eine Reizänderung sein. Intrinsisches Feedback oder Informationen von innen, Muskelzuckungen, erhöhte Herzfrequenz werden bei SSDRs als wichtiger angesehen als extrinsisches Feedback, Stimuli, die von der äußeren Umgebung kommen. Dr. Bolles fand heraus, dass die meisten Kreaturen einige intrinsische Ängste haben, um das Überleben der Spezies zu sichern. Ratten werden vor jedem schockierenden Ereignis davonlaufen und Tauben schlagen stärker mit den Flügeln, wenn sie bedroht werden. Der Flügelschlag bei Tauben und das verstreute Laufen von Ratten gelten als artspezifische Abwehrreaktionen bzw. Verhaltensweisen. Bolles glaubte, dass SSDRs durch Pawlowsche Konditionierung und nicht durch operante Konditionierung konditioniert werden; SSDRs entstehen aus dem Zusammenhang zwischen Umweltreizen und unerwünschten Ereignissen. Michael S. Fanselow führte ein Experiment durch, um einige spezifische Abwehrreaktionen zu testen. Er beobachtete, dass Ratten in zwei verschiedenen Schocksituationen unterschiedlich reagierten, basierend auf Instinkt oder defensiver Topographie und nicht auf Kontextinformationen.

Artspezifische Abwehrreaktionen entstehen aus Angst und sind überlebenswichtig. Ratten, denen das Gen Stathmin fehlt, zeigen kein Vermeidungslernen oder einen Mangel an Angst und gehen oft direkt auf Katzen zu und werden gefressen. Tiere verwenden diese SSDRs, um weiterzuleben, um ihre Fitnesschancen zu erhöhen , indem sie lange genug überleben, um sich fortzupflanzen. Sowohl Menschen als auch Tiere haben Angst davor geweckt, zu wissen, was vermieden werden sollte, und diese Angst kann durch den Umgang mit anderen in der Gemeinschaft oder durch persönliche Erfahrung mit einer Kreatur, einer Spezies oder Situationen, die vermieden werden sollten, erlernt werden. SSDRs sind eine evolutionäre Anpassung, die bei vielen Arten auf der ganzen Welt beobachtet wurde, darunter Ratten, Schimpansen , Präriehunde und sogar Menschen , eine Anpassung, die geschaffen wurde, um einzelnen Kreaturen zu helfen, in einer feindlichen Welt zu überleben.

Angst, das Lernen verändert sich im Laufe des Lebens aufgrund natürlicher Entwicklungsänderungen im Gehirn. Dazu gehören Veränderungen im präfrontalen Kortex und der Amygdala .

Die visuelle Erkundung eines emotionalen Gesichts folgt keinem festen Muster, sondern moduliert durch den emotionalen Gehalt des Gesichts. Schelleret al. fanden heraus, dass die Teilnehmer bei der Erkennung ängstlicher oder neutraler Gesichter den Augen mehr Aufmerksamkeit schenkten, während der Mund bei der Präsentation glücklicher Gesichter fixiert war, unabhängig von Aufgabenanforderungen und räumlichen Orten von Gesichtsreizen. Diese Ergebnisse wurden repliziert, wenn ängstliche Augen präsentiert wurden und wenn kanonische Gesichtskonfigurationen für ängstliche, neutrale und glückliche Ausdrücke verzerrt wurden.

Neurokreislauf bei Säugetieren

  • Der Thalamus sammelt sensorische Daten der Sinne
  • Der sensorische Kortex empfängt Daten vom Thalamus und interpretiert sie
  • Der sensorische Kortex organisiert Informationen zur Weitergabe an den Hypothalamus (Kampf oder Flucht), Amygdalae (Angst), Hippocampus (Erinnerung)

Die Gehirnstrukturen, die das Zentrum der meisten neurobiologischen Ereignisse im Zusammenhang mit Angst sind, sind die beiden Amygdalae , die sich hinter der Hypophyse befinden. Jede Amygdala ist Teil eines Schaltkreises des Angstlernens. Sie sind für die richtige Anpassung an Stress und die spezifische Modulation des emotionalen Lerngedächtnisses unerlässlich. Bei einem bedrohlichen Reiz produzieren die Amygdalae die Ausschüttung von Hormonen, die Angst und Aggression beeinflussen. Sobald eine Reaktion auf den Reiz in Form von Angst oder Aggression beginnt, können die Amygdalae die Freisetzung von Hormonen im Körper auslösen, um die Person in einen Zustand der Wachsamkeit zu versetzen, in dem sie bereit ist, sich zu bewegen, zu rennen, zu kämpfen usw. Diese Abwehrreaktion wird in der Physiologie allgemein als Kampf-oder-Flucht-Reaktion bezeichnet, die vom Hypothalamus, einem Teil des limbischen Systems, reguliert wird . Sobald sich die Person im abgesicherten Modus befindet, d. h. keine potenziellen Bedrohungen mehr bestehen, sendet die Amygdalae diese Informationen an den medialen präfrontalen Kortex (mPFC), wo sie für ähnliche zukünftige Situationen gespeichert werden, was als Gedächtniskonsolidierung bekannt ist .

Einige der Hormone, die während des Kampf-oder-Flucht-Zustands beteiligt sind , sind Adrenalin , das die Herzfrequenz und den Stoffwechsel reguliert sowie die Blutgefäße und Atemwege erweitert, Noradrenalin, das die Herzfrequenz erhöht, die Durchblutung der Skelettmuskulatur und die Freisetzung von Glukose aus Energie und Cortisol, das den Blutzucker erhöht, die zirkulierenden neutrophilen Leukozyten und unter anderem Kalzium erhöht.

Nachdem eine angstauslösende Situation eintritt, registrieren Amygdalae und Hippocampus das Ereignis durch synaptische Plastizität . Die Stimulation des Hippocampus bewirkt, dass sich die Person an viele Details der Situation erinnert. Plastizität und Gedächtnisbildung in der Amygdala werden durch die Aktivierung der Neuronen in der Region erzeugt. Experimentelle Daten unterstützen die Annahme, dass die synaptische Plastizität der Neuronen, die zu den lateralen Amygdalae führen, mit Angstkonditionierung auftritt. In einigen Fällen bilden sich dadurch dauerhafte Angstreaktionen wie eine posttraumatische Belastungsstörung (PTSD) oder eine Phobie . MRT- und fMRT-Scans haben gezeigt, dass die Amygdalae bei Personen, bei denen solche Störungen einschließlich bipolarer oder Panikstörung diagnostiziert wurden, größer und für ein höheres Maß an Angst verdrahtet sind.

Krankheitserreger können die Aktivität der Amygdala unterdrücken. Ratten, die mit dem Toxoplasmose- Parasiten infiziert sind , haben weniger Angst vor Katzen und suchen manchmal sogar ihre mit Urin markierten Bereiche auf. Dieses Verhalten führt oft dazu, dass sie von Katzen gefressen werden. Der Parasit vermehrt sich dann im Körper der Katze. Es gibt Hinweise darauf, dass sich der Parasit in der Amygdala infizierter Ratten konzentriert. In einem separaten Experiment drückten Ratten mit Läsionen in der Amygdala keine Angst oder Angst vor unerwünschten Reizen aus. Diese Ratten zogen an Hebeln, die Nahrung lieferten, die manchmal Elektroschocks auslösten. Während sie lernten, nicht auf sie zu drücken, distanzierten sie sich nicht von diesen schockauslösenden Hebeln.

Es wurde auch beobachtet, dass mehrere andere Gehirnstrukturen als die Amygdalae aktiviert werden, wenn Individuen mit ängstlichen vs. neutralen Gesichtern präsentiert werden, nämlich die occipito zerebellären Regionen einschließlich des Gyrus fusiformis und der Gyri parietalis inferior / temporalis superior . Ängstliche Augen, Augenbrauen und Mund scheinen diese Gehirnreaktionen getrennt zu reproduzieren. Zürcher Wissenschaftler zeigen, dass das Stress- und Sexualhormon Oxytocin die Aktivität in Ihrem Angstzentrum im Gehirn reduziert.

Pheromone und warum Angst ansteckend sein kann

In bedrohlichen Situationen, Insekten, Wasserorganismen, Vögeln, Reptilien und Säugetieren emittieren Riechstoffe, anfangs genannte Alarmsubstanzen, die nun chemische Signale Alarm genannt Pheromone . Dies dient der Selbstverteidigung und gleichzeitig der Information von Angehörigen derselben Art über Gefahr und führt je nach Umständen und Art zu beobachtbaren Verhaltensänderungen wie Erstarren, Abwehrverhalten oder Zerstreuung. Zum Beispiel setzen gestresste Ratten Geruchssignale frei, die andere Ratten veranlassen, sich von der Signalquelle zu entfernen.

Nach der Entdeckung der Pheromone im Jahr 1959 wurden erstmals 1968 Alarmpheromone bei Ameisen und Regenwürmern beschrieben, vier Jahre später auch bei Säugetieren, sowohl bei Mäusen als auch bei Ratten. In den nächsten zwei Jahrzehnten wurden diese Pheromone bei allen Arten von Insekten und Meerestieren, einschließlich Fischen, identifiziert und charakterisiert, aber erst 1990 wurden mehr Einblicke in die Alarmpheromone von Säugetieren gewonnen.

Zuvor, im Jahr 1985, wurde ein Zusammenhang zwischen Gerüchen, die von gestressten Ratten freigesetzt werden, und der Schmerzwahrnehmung entdeckt: Ungestresste Ratten, die diesen Gerüchen ausgesetzt waren, entwickelten eine Opioid-vermittelte Analgesie. Im Jahr 1997 fanden Forscher heraus, dass Bienen weniger schmerzempfindlich waren, nachdem sie mit Isoamylacetat stimuliert wurden , einer nach Banane riechenden Chemikalie und einem Bestandteil des Bienenalarmpheromons. Das Experiment zeigte auch, dass die angstinduzierte Schmerztoleranz der Bienen durch ein Endorphin vermittelt wurde .

Durch die Verwendung des Zwangsschwimmtests an Ratten als Modell der Angstinduktion wurde die erste "Alarmsubstanz" bei Säugetieren gefunden. 1991 wurde gezeigt, dass diese "Alarmsubstanz" die Kriterien für Pheromone erfüllt: klar definierte Verhaltenswirkung, Artspezifität, minimaler Einfluss der Erfahrung und Kontrolle für unspezifische Erregung. Rattenaktivitätstests mit dem Alarmpheromon und ihre Bevorzugung/Vermeidung von Gerüchen aus Zylindern, die das Pheromon enthalten, zeigten, dass das Pheromon eine sehr geringe Flüchtigkeit aufwies .

1993 wurde ein Zusammenhang zwischen Alarm-Chemosignalen bei Mäusen und deren Immunantwort gefunden. 1994 wurde festgestellt, dass die Pheromonproduktion bei Mäusen mit der Hypophyse in Verbindung steht oder durch diese vermittelt wird .

Im Jahr 2004 wurde gezeigt, dass Alarmpheromone von Ratten unterschiedliche Wirkungen auf die „Empfänger“-Ratte (die Ratte, die das Pheromon wahrnimmt) haben, je nachdem aus welcher Körperregion sie freigesetzt wurden: Pheromonproduktion aus dem Gesicht verändertes Verhalten bei der Empfängerratte, z Schnüffeln oder Bewegung, während Pheromon, das aus dem Analbereich der Ratte sezerniert wird, Stressreaktionen des autonomen Nervensystems induzierte , wie eine Erhöhung der Körperkerntemperatur. Weitere Experimente zeigten, dass eine Ratte, wenn sie Alarmpheromone wahrnahm, ihr Abwehr- und Risikobewertungsverhalten steigerte und ihr akustischer Schreckreflex verstärkt wurde.

Erst 2011 wurde ein Zusammenhang zwischen starken Schmerzen, Neuroinflammation und der Freisetzung von Alarmpheromonen bei Ratten gefunden: Echtzeit- RT-PCR- Analysen von Rattenhirngeweben zeigten, dass das Schocken der Fußballen einer Ratte die Produktion von proinflammatorischen Zytokinen in tiefen Hirnstrukturen erhöhte. , nämlich von IL-1β , heteronuklearem Corticotropin-Releasing-Hormon und c-fos- mRNA-Expression sowohl im paraventrikulären Kern als auch im Bettkern der Stria terminalis , und es erhöhte die Stresshormonspiegel im Plasma ( Corticosteron ).

Es wurde gezeigt, dass der Neuroschaltkreis dafür, wie Ratten Alarmpheromone wahrnehmen, mit dem Hypothalamus , dem Hirnstamm und den Amygdalae in Verbindung steht , die alle evolutionäre uralte Strukturen tief im Inneren oder im Fall des Hirnstamms unterhalb des Gehirns abseits des Kortex sind und an der Kampf-oder-Flucht-Reaktion , wie es beim Menschen der Fall ist.

Alarmpheromon-induzierte Angst bei Ratten wurde verwendet, um zu bewerten, inwieweit Anxiolytika die Angst beim Menschen lindern können. Dazu wurde die Veränderung des akustischen Schreckreflexes von Ratten mit Alarmpheromon-induzierter Angst (dh Verringerung der Abwehrfähigkeit) gemessen. Die Vorbehandlung von Ratten mit einem von fünf in der klinischen Medizin verwendeten Anxiolytika konnte ihre Angst reduzieren: nämlich Midazolam , Phenelzin (ein nicht selektiver Monoaminoxidase (MAO)-Hemmer), Propranolol , ein nicht selektiver Betablocker , Clonidin , ein alpha-2-adrenerger Agonist oder CP -154,526 , ein Corticotropin-Releasing-Hormon-Antagonist .

Eine fehlerhafte Entwicklung der Geruchsunterscheidung beeinträchtigt die Wahrnehmung von Pheromonen und pheromonbezogenem Verhalten, wie aggressives Verhalten und Paarung bei männlichen Ratten: Das Enzym Mitogen-aktivierte Proteinkinase 7 (MAPK7) ist an der Regulierung der Riechkolbenentwicklung und der Geruchsunterscheidung beteiligt und es wird in sich entwickelnden Rattengehirnen stark exprimiert, fehlt jedoch in den meisten Regionen erwachsener Rattenhirne. Bedingte Deletion des MAPK7-Gens in neuralen Stammzellen der Maus beeinträchtigt verschiedene pheromonvermittelte Verhaltensweisen, einschließlich Aggression und Paarung bei männlichen Mäusen. Diese Verhaltensstörungen wurden nicht durch eine Senkung des Testosteronspiegels, durch körperliche Immobilität, durch erhöhte Angst oder Angst oder durch Depressionen verursacht. Bei der Verwendung von Mausurin als natürliche pheromonhaltige Lösung wurde gezeigt, dass die Beeinträchtigung mit einer fehlerhaften Erkennung verwandter Pheromone und mit Veränderungen ihrer angeborenen Präferenz für Pheromone im Zusammenhang mit sexuellen und reproduktiven Aktivitäten verbunden war.

Schließlich wird die Linderung einer akuten Angstreaktion, weil ein befreundeter Peer (oder in biologischer Sprache: ein affiliativer Artgenossen ) neigt und sich anfreundet, als "Social Buffering" bezeichnet. Der Begriff steht in Analogie zur "Puffering"-Hypothese aus dem Jahr 1985 in der Psychologie, wo soziale Unterstützung nachweislich die negativen gesundheitlichen Auswirkungen von durch Alarmpheromon vermitteltem Stress mildert. Die Rolle eines "sozialen Pheromons" wird durch die kürzliche Entdeckung nahegelegt, dass olfaktorische Signale für die Vermittlung der "sozialen Pufferung" bei männlichen Ratten verantwortlich sind. Es wurde auch beobachtet, dass "Social Buffering" die konditionierten Angstreaktionen von Honigbienen abschwächt. Ein Bienenvolk, das einer Umgebung mit hoher Prädationsgefahr ausgesetzt war, zeigte bei einzelnen Bienen keine erhöhte Aggression und keine aggressiven Genexpressionsmuster, sondern eine verminderte Aggression. Dass sich die Bienen nicht einfach an Bedrohungen gewöhnten , deutet darauf hin, dass die gestörten Völker auch ihre Nahrungssuche verringerten.

Biologen haben 2012 vorgeschlagen, dass sich Angstpheromone als Moleküle von "Keystone-Bedeutung" entwickelt haben, ein Begriff, der in Analogie zu Keystone-Arten geprägt wurde . Pheromone können die Zusammensetzung der Arten bestimmen und den Energie- und Stoffaustausch in einer ökologischen Gemeinschaft beeinflussen . Somit erzeugen Pheromone Struktur in einem Nahrungsnetz und spielen eine entscheidende Rolle bei der Aufrechterhaltung natürlicher Systeme .

Angstpheromone beim Menschen

Hinweise auf chemosensorische Alarmsignale beim Menschen haben sich langsam herauskristallisiert: Obwohl Alarmpheromone bisher nicht physikalisch isoliert und ihre chemischen Strukturen beim Menschen nicht identifiziert wurden, gibt es Hinweise auf ihre Anwesenheit. Androstadienon zum Beispiel, ein steroidaler, endogener Geruchsstoff, ist ein Pheromonkandidat, der in menschlichem Schweiß, Achselhaaren und Plasma vorkommt. Die eng verwandte Verbindung Androstenon ist an der Kommunikation von Dominanz, Aggression oder Konkurrenz beteiligt; Sexualhormoneinflüsse auf die Androstenon-Wahrnehmung beim Menschen zeigten einen hohen Testosteronspiegel im Zusammenhang mit einer erhöhten Androstenon-Empfindlichkeit bei Männern, einen hohen Testosteronspiegel im Zusammenhang mit der Unzufriedenheit bei der Reaktion auf Androstenon bei Männern und einen hohen Östradiolspiegel im Zusammenhang mit der Abneigung gegenüber Androstenon bei Frauen.

Eine deutsche Studie aus dem Jahr 2006 zeigte, wenn angstinduzierter und belastungsinduzierter menschlicher Schweiß von einem Dutzend Personen gepoolt und sieben Studienteilnehmern angeboten wurde, von denen fünf in der Lage waren, belastungsinduzierten Schweiß von Raumluft olfaktorisch zu unterscheiden, drei konnten auch belastungsinduzierten Schweiß unterscheiden Schweiß durch Angst verursachten Schweiß. Die akustische Schreckreflexreaktion auf ein Geräusch war bei der Wahrnehmung von Angstschweiß größer als bei der Wahrnehmung von belastungsinduziertem Schweiß, gemessen durch eine elektromyographische Analyse des Augenhöhlenmuskels, der für die Augenzwinkernkomponente verantwortlich ist. Damit wurde erstmals gezeigt, dass Angst-Chemosignale den Schreckreflex beim Menschen ohne emotionale Vermittlung modulieren können; Angst-Chemosignale bereiteten das "Abwehrverhalten" des Empfängers vor der bewussten Aufmerksamkeit der Probanden auf der Ebene des akustischen Schreckreflexes vor.

In Analogie zur sozialen Pufferung von Ratten und Honigbienen als Reaktion auf Chemosignale wurde beim Menschen die Induktion von Empathie durch " Riechenangst " einer anderen Person gefunden.

Eine Studie aus dem Jahr 2013 lieferte den Nachweis, dass menschliche Reaktionen auf Angst-Chemosignale geschlechtsspezifisch sein können . Die Forscher sammelten alarminduzierten Schweiß und bewegungsinduzierten Schweiß von Spendern, die ihn extrahierten, sammelten ihn und präsentierten ihn 16 nicht verwandten Personen, die sich einer funktionellen Gehirn- MRT unterzogen . Während stressinduzierter Schweiß von Männern bei Frauen und Männern eine vergleichbar starke emotionale Reaktion hervorrief, verursachte stressinduzierter Schweiß bei Frauen eine deutlich stärkere Erregung bei Frauen als bei Männern. Statistische Tests haben diese Geschlechtsspezifität auf die rechte Amygdala und die stärkste in den oberflächlichen Kernen festgestellt. Da keine signifikanten Unterschiede im Riechkolben gefunden wurden, beruht die Reaktion auf weibliche Angstsignale wahrscheinlich eher auf der Verarbeitung der Bedeutung, dh auf der emotionalen Ebene, als auf der Stärke der chemosensorischen Signale von jedem Geschlecht, dh der Wahrnehmungsebene.

Es wurde eine Annäherungsvermeidungsaufgabe eingerichtet, bei der Freiwillige entweder ein wütendes oder ein fröhliches Cartoon-Gesicht auf einem Computerbildschirm sahen, der so schnell wie möglich weggeschoben oder zu sich gezogen wurde. Freiwillige, die Androstadienon riechen, mit Nelkenöl-Duft maskiert, reagierten schneller, insbesondere auf wütende Gesichter als diejenigen, die nur Nelkenöl riechen, was als Androstadienon-bedingte Aktivierung des Angstsystems interpretiert wurde. Ein möglicher Wirkmechanismus ist, dass Androstadienon die "emotionale Gesichtsverarbeitung" verändert. Androstadienon beeinflusst bekanntlich die Aktivität des Gyrus fusiformis, die für die Gesichtserkennung relevant ist .

Kognitive Konsistenztheorie

Kognitive Konsistenztheorien gehen davon aus, dass "wenn zwei oder mehr gleichzeitig aktive kognitive Strukturen logisch inkonsistent sind, die Erregung erhöht wird, was Prozesse mit der erwarteten Konsequenz von zunehmender Konsistenz und abnehmender Erregung aktiviert." In diesem Zusammenhang wurde vorgeschlagen, dass Angstverhalten durch eine Inkonsistenz zwischen einer bevorzugten oder erwarteten Situation und der tatsächlich wahrgenommenen Situation verursacht wird und dazu dient, den inkonsistenten Reiz aus dem Wahrnehmungsfeld zu entfernen, beispielsweise durch Flucht oder Verstecken, dadurch die Inkonsistenz aufzulösen. Dieser Ansatz rückt Angst in eine breitere Perspektive und beinhaltet auch Aggression und Neugier . Wenn die Inkonsistenz zwischen Wahrnehmung und Erwartung gering ist, reduziert Lernen aus Neugier die Inkonsistenz, indem die Erwartung aktualisiert wird, damit sie der Wahrnehmung entspricht. Wenn die Inkonsistenz größer ist, können Angst oder aggressives Verhalten eingesetzt werden, um die Wahrnehmung zu verändern, um sie der Erwartungshaltung anzupassen, abhängig von der Größe der Inkonsistenz sowie dem spezifischen Kontext. Es wird angenommen, dass aggressives Verhalten die Wahrnehmung verändert, indem es gewaltsam so manipuliert wird, dass es der erwarteten Situation entspricht, während in einigen Fällen vereitelte Flucht auch aggressives Verhalten auslösen kann, um den vereitelnden Reiz zu entfernen.

Forschung

Um unser Verständnis der neuronalen und Verhaltensmechanismen der adaptiven und maladaptiven Angst zu verbessern, verwenden die Forscher eine Vielzahl von translationalen Tiermodellen. Diese Modelle sind besonders wichtig für Forschungen, die für Studien am Menschen zu invasiv wären. Nagetiere wie Mäuse und Ratten sind gängige Tiermodelle, aber auch andere Arten werden verwendet. Bestimmte Aspekte der Angstforschung erfordern noch mehr Forschung wie Geschlecht, Geschlecht und Altersunterschiede.

Modelle

Diese Tiermodelle umfassen, sind aber nicht beschränkt auf, Angstkonditionierung, räuberbasierten psychosozialen Stress, einzelnen anhaltenden Stress, chronische Stressmodelle, unausweichliche Fuß-/Schwanzschocks, Immobilisierung oder Zurückhaltung und stressverstärktes Angstlernen. Obwohl sich die Stress- und Angstparadigmen zwischen den Modellen unterscheiden, beinhalten sie in der Regel Aspekte wie Erwerb, Generalisierung, Auslöschung, kognitive Regulation und Rekonsolidierung.

Angstkonditionierung

Angstkonditionierung, auch bekannt als Pavlovsche oder klassische Konditionierung, ist ein Lernprozess, bei dem ein neutraler Reiz mit einem unbedingten Reiz (US) gepaart wird. Ein neutraler Reiz ist so etwas wie eine Glocke, ein Ton oder ein Raum, der normalerweise keine Reaktion auslöst, während ein US ein Reiz ist, der zu einer natürlichen oder unbedingten Reaktion führt (UR - in Pavlovs berühmtem Experiment ist der neutrale Reiz eine Glocke und die US wäre Nahrung, wobei die Rettung des Hundes der UR wäre. Die Paarung des neutralen Reizes und des US führt dazu, dass der UR nicht nur mit dem US, sondern auch mit dem neutralen Reiz auftritt. Wenn dies auftritt, wird der neutrale Reiz als bedingter Reiz (CS .) bezeichnet ) und die Reaktion die konditionale Reaktion (CR).Im Angstkonditionierungsmodell der Pawlowschen Konditionierung ist der US ein aversiver Reiz wie ein Schock, Ton oder unangenehmer Geruch.

Raubtierbasierter psychosozialer Stress

Raubtierbasierter psychosozialer Stress (PPS) beinhaltet einen eher naturalistischen Ansatz zum Angstlernen. Raubtiere wie eine Katze, eine Schlange oder Urin von einem Fuchs oder einer Katze werden zusammen mit anderen Stressoren wie Immobilisierung oder Zurückhaltung verwendet, um instinktive Angstreaktionen zu erzeugen.

Modelle für chronischen Stress

Chronische Stressmodelle umfassen chronischen variablen Stress, chronische soziale Niederlage und chronischen milden Stress. Diese Modelle werden oft verwendet, um zu untersuchen, wie langfristiger oder längerer Stress/Schmerz Angstlernen und Störungen verändern kann.

Einzelner längerer Stress

Single Extended Stress (SPS) ist ein Angstmodell, das häufig zur Untersuchung von PTSD verwendet wird. Sein Paradigma beinhaltet mehrere Stressoren wie Immobilisierung, ein Kraftschwimmen und die gleichzeitige Einwirkung von Äther, der dem Subjekt zugeführt wird. Dies wird verwendet, um nicht-naturalistische, unkontrollierbare Situationen zu untersuchen, die eine maladaptive Angstreaktion verursachen können, die bei vielen Angststörungen und traumatischen Störungen auftritt.

Stressverstärktes Angstlernen

Stressverstärktes Angstlernen (SEFL) wie SPS wird oft verwendet, um das maladaptive Angstlernen bei PTSD und anderen traumatisch bedingten Störungen zu untersuchen. SEFL beinhaltet einen einzigen extremen Stressor wie eine große Anzahl von Fußschocks, die einen einzelnen traumatischen Stressor simulieren, der das zukünftige Angstlernen irgendwie verbessert und verändert.

Verwaltung

Pharmazeutik

Eine medikamentöse Behandlung von Angstkonditionierung und Phobien über die Amygdalae ist der Einsatz von Glukokortikoiden . In einer Studie wurden Glucocorticoid-Rezeptoren in den zentralen Kernen der Amygdalae gestört, um die Mechanismen von Angst und Angstkonditionierung besser zu verstehen. Die Glucocorticoid-Rezeptoren wurden unter Verwendung von lentiviralen Vektoren, die Cre-Rekombinase enthalten, in Mäuse injiziert, gehemmt. Die Ergebnisse zeigten, dass eine Störung der Glucocorticoid-Rezeptoren konditioniertes Angstverhalten verhinderte. Die Mäuse wurden akustischen Hinweisen ausgesetzt, die dazu führten, dass sie normal frieren. Bei den Mäusen, die Glucocorticoid-Rezeptoren gehemmt hatten, wurde jedoch eine Verringerung des Einfrierens beobachtet.

Psychologie

Kognitive Verhaltenstherapie hat Menschen erfolgreich geholfen, ihre Angst zu überwinden. Da Angst komplexer ist als nur das Vergessen oder Löschen von Erinnerungen , besteht ein aktiver und erfolgreicher Ansatz darin, dass sich Menschen immer wieder mit ihren Ängsten auseinandersetzen. Durch die sichere Konfrontation mit ihren Ängsten kann eine Person die "angstauslösenden Erinnerungen" oder Reize unterdrücken.

Expositionstherapie hat bekanntermaßen bis zu 90% der Menschen mit spezifischen Phobien geholfen, ihre Angst im Laufe der Zeit deutlich zu verringern.

Eine andere psychologische Behandlung ist die systematische Desensibilisierung, eine Form der Verhaltenstherapie, die verwendet wird, um die Angst vollständig zu beseitigen oder eine angewiderte Reaktion auf diese Angst zu erzeugen und sie zu ersetzen. Der Ersatz, der auftritt, ist Entspannung und erfolgt durch Konditionierung. Durch Konditionierungsbehandlungen werden Muskelverspannungen gelindert und tiefe Atemtechniken helfen beim Entspannen.

Andere Behandlungen

Es gibt andere Methoden zur Behandlung oder Bewältigung der eigenen Angst, wie zum Beispiel das Aufschreiben rationaler Gedanken zu Ängsten. Tagebucheinträge sind eine gesunde Methode, um seine Ängste auszudrücken, ohne die Sicherheit zu beeinträchtigen oder Unsicherheit zu verursachen. Ein weiterer Vorschlag ist eine Angstleiter. Um eine Angstleiter zu erstellen, muss man alle seine Ängste aufschreiben und auf einer Skala von eins bis zehn bewerten. Als nächstes spricht die Person ihre Phobie an, beginnend mit der niedrigsten Zahl.

In der Religion Trost zu finden, ist eine weitere Methode, mit der Angst umzugehen. Etwas zu haben, um Ihre Fragen zu Ihren Ängsten zu beantworten, z. B. was nach dem Tod passiert oder ob es ein Leben nach dem Tod gibt, kann dazu beitragen, die Angst vor dem Tod zu mildern, da bei der Beantwortung ihrer Fragen kein Raum für Unsicherheit ist. Religion bietet eine Methode, die eigenen Ängste zu verstehen und zu verstehen, anstatt sie zu ignorieren.

Unfähigkeit, Angst zu erleben

Menschen mit einer Schädigung des Amygdalae , die durch eine seltene Erbkrankheit namens Urbach-Wiethe-Krankheit verursacht werden kann , können keine Angst empfinden. Die Krankheit zerstört beide Amygdalae im späten Kindesalter. Seit der Entdeckung der Krankheit wurden nur 400 Fälle registriert. Dies ist nicht schwächend; Ein Mangel an Angst kann jedoch dazu führen, dass jemand in eine gefährliche Situation gerät, die er sonst vermieden hätte. Zum Beispiel würden sich diejenigen ohne Angst einer bekannten giftigen Schlange nähern, während diejenigen mit intakter Angst normalerweise versuchen würden, sie zu vermeiden.

Gesellschaft und Kultur

Gemälde von Guido Reni c. 1611

Tod

Die Angst vor dem Ende des Lebens und seiner Existenz ist mit anderen Worten die Angst vor dem Tod. Die Angst vor dem Tod hat das Leben unserer Vorfahren ritualisiert. Diese Rituale wurden entwickelt, um diese Angst zu reduzieren; sie halfen, die kulturellen Ideen zu sammeln, die wir heute in der Gegenwart haben. Diese Rituale halfen auch, die kulturellen Ideen zu bewahren. Die Ergebnisse und Methoden der menschlichen Existenz veränderten sich gleichzeitig mit der sozialen Formation.

Wenn Menschen mit ihren eigenen Todesgedanken konfrontiert werden, akzeptieren sie entweder, dass sie sterben oder sterben, weil sie ein erfülltes Leben gelebt haben, oder sie erleben Angst. Als Reaktion darauf wurde eine Theorie entwickelt, die als Terrormanagement-Theorie bezeichnet wird . Die Theorie besagt, dass die kulturellen Weltbilder einer Person (Religion, Werte usw.) den Terror, der mit der Angst vor dem Tod verbunden ist, durch Vermeidung mildern. Um mit ihrem Terror fertig zu werden, finden sie Trost in ihren todesleugnenden Glaubenssätzen wie ihrer Religion. Eine andere Möglichkeit, mit ihren Todesängsten umzugehen, besteht darin, alle Gedanken an den Tod in die Zukunft zu verschieben oder diese Gedanken durch Ablenkungen alle zusammen zu vermeiden. Obwohl es Methoden gibt, mit dem Terror, der mit der Angst vor dem Tod verbunden ist, fertig zu werden, leidet nicht jeder unter diesen Unsicherheiten. Menschen, die ein erfülltes Leben gelebt haben, haben normalerweise keine Angst vor dem Tod, weil sie glauben, ihr Leben in vollen Zügen gelebt zu haben.

Todesangst

Todesangst ist mehrdimensional; es umfasst "Ängste im Zusammenhang mit dem eigenen Tod, dem Tod anderer, Angst vor dem Unbekannten nach dem Tod, Angst vor Auslöschung und Angst vor dem Sterbeprozess, der die Angst vor einem langsamen Tod und einem qualvollen Tod einschließt". Todesangst ist die Ungewissheit gegenüber dem Sterben. Es gibt jedoch eine schwerwiegendere Form der Todesangst, die als Thanatophobie bekannt ist, die Angst vor dem Tod ist, die schwächt oder eine Person davon abhält, ihr Leben zu leben.

Die Yale- Philosophin Shelly Kagan untersuchte die Todesangst in einem offenen Yale-Kurs 2007, indem sie die folgenden Fragen untersuchte: Ist Todesangst eine vernünftige angemessene Antwort? Welche Bedingungen sind erforderlich und was sind angemessene Bedingungen, um Todesangst zu empfinden? Was versteht man unter Angst und wie viel Angst ist angemessen? Laut Kagan sollten aus Angst im Allgemeinen drei Bedingungen erfüllt sein:

  1. das Objekt der Angst muss "etwas Schlimmes" sein
  2. Es muss eine nicht zu vernachlässigende Chance geben, dass der schlechte Zustand eintritt
  3. es muss eine gewisse Unsicherheit über den schlechten Zustand geben

Das Ausmaß der Angst sollte der Größe des „Bösen“ angemessen sein. Wenn die drei Bedingungen nicht erfüllt sind, ist Angst eine unangemessene Emotion. Er argumentiert, dass der Tod die ersten beiden Kriterien nicht erfüllt, auch wenn der Tod ein "Entzug des Guten" ist und selbst wenn man an ein schmerzliches Leben nach dem Tod glaubt. Weil der Tod ist sicher, auch ist es nicht das dritte Kriterium erfüllen, aber er räumt , dass die Unberechenbarkeit , wenn man stirbt kann Ursache zu einem Gefühl der Angst sein.

In einer Studie aus dem Jahr 2003 mit 167 Frauen und 121 Männern im Alter von 65 bis 87 Jahren sagte eine geringe Selbstwirksamkeit die Angst vor dem Unbekannten nach dem Tod und die Angst vor dem Sterben für Frauen und Männer besser voraus als Demografie, soziale Unterstützung und körperliche Gesundheit. Die Todesangst wurde mit einer "Multidimensionalen Angst vor dem Tod Skala" gemessen, die die 8 Subskalen Angst vor dem Sterben, Angst vor den Toten, Angst vor Zerstörung, Angst vor bedeutenden Anderen, Angst vor dem Unbekannten, Angst vor dem bewussten Tod, Angst vor der Körper nach dem Tod und die Angst vor dem vorzeitigen Tod. In der hierarchischen multiplen Regressionsanalyse waren die stärksten Prädiktoren für Todesängste eine geringe „spirituelle Gesundheitswirksamkeit“, definiert als Überzeugungen in Bezug auf die wahrgenommene Fähigkeit, spirituell begründeten Glauben und innere Stärke zu erzeugen, und eine geringe „instrumentelle Wirksamkeit“, definiert als Überzeugungen in Bezug auf die wahrgenommene Fähigkeit, Aktivitäten des täglichen Lebens zu bewältigen.

Psychologen haben die Hypothesen getestet, dass Todesangst religiöse Bindung motiviert und dass Zusicherungen über ein Leben nach dem Tod die Angst lindern; Empirische Forschung zu diesem Thema war jedoch zweideutig. Religiosität kann mit Todesangst in Verbindung gebracht werden, wenn das Leben nach dem Tod als Zeit der Bestrafung dargestellt wird. Es wurde festgestellt, dass „intrinsische Religiosität“ im Gegensatz zu bloßer „formeller religiöser Beteiligung“ negativ mit Todesangst korreliert. In einer 1976 durchgeführten Studie mit Menschen verschiedener christlicher Konfessionen hatten diejenigen, die in ihrem Glauben am stärksten waren und wöchentlich den Gottesdienst besuchten, am wenigsten Angst vor dem Tod. Die Umfrage ergab einen negativen Zusammenhang zwischen Todesangst und „religiöser Sorge“.

In einer Studie mit weißen, christlichen Männern und Frauen aus dem Jahr 2006 wurde die Hypothese getestet, dass traditionelle, kirchenzentrierte Religiosität und dein-institutionalisiertes spirituelles Suchen Wege sind, sich der Todesangst im Alter zu nähern. Sowohl Religiosität als auch Spiritualität waren mit positiven psychosozialen Funktionen verbunden, aber nur kirchlich zentrierte Religiosität schützte die Probanden vor der Angst vor dem Tod.

Religion

Aus theologischer Sicht umfasst das Wort Angst mehr als einfache Angst. Robert B. Strimple sagt, dass Angst die "... Konvergenz von Ehrfurcht, Ehrfurcht, Anbetung ..." einschließt. Einige Bibelübersetzungen, wie die New International Version, ersetzen manchmal das Wort Angst durch Ehrfurcht .

Die Angst in der Religion kann im Laufe der Jahre beobachtet werden; Das prominenteste Beispiel wäre jedoch The Crusades. Papst Urban II. ließ zu, dass christliche Söldnertruppen auf eine Mission entsandt wurden, um das Heilige Land von den Muslimen zurückzuerobern. Die Botschaft wurde jedoch falsch interpretiert und unschuldige Menschen wurden abgeschlachtet. Obwohl die Kreuzzüge zwischen Muslimen und Christen bleiben sollten, breitete sich der Hass auf die jüdische Kultur aus. Jüdische Menschen, die um ihr Leben fürchteten, gaben der erzwungenen Bekehrung zum Christentum nach, weil sie glaubten, dies würde ihre Sicherheit sichern. Andere Juden befürchteten, ihren Gott zu verraten, indem sie sich einer Bekehrung hingaben, und sicherten sich stattdessen ihr eigenes Schicksal, den Tod.

Manipulation

Angst kann politisch und kulturell manipuliert werden, um die Bürger von Ideen zu überzeugen, die ansonsten weithin abgelehnt würden, oder die Bürger von Ideen abzubringen, die ansonsten weithin unterstützt würden. Im Kontext von Katastrophen bewältigen Nationalstaaten die Angst, ihren Bürgern nicht nur eine Erklärung für das Ereignis zu liefern oder Minderheiten die Schuld zu geben, sondern auch ihre bisherigen Überzeugungen anzupassen.

Angst kann verändern, wie eine Person denkt oder auf Situationen reagiert, weil Angst die Macht hat, die rationale Denkweise einer Person zu hemmen. Infolgedessen können Menschen, die keine Angst empfinden, Angst als Werkzeug verwenden, um andere zu manipulieren. Menschen, die Angst haben, suchen Schutz durch Sicherheit und können von einer Person manipuliert werden, die da ist, um die gesuchte Sicherheit zu bieten. „Wenn wir Angst haben, kann uns ein Manipulator die Wahrheit ausreden, die wir direkt vor uns sehen. Worte werden realer als die Realität.“ Dadurch ist ein Manipulator in der Lage, unsere Angst zu nutzen, um uns die Wahrheit zu manipulieren und stattdessen lassen uns glauben und vertrauen auf ihre Wahrheit. Politiker sind berüchtigt dafür, dass sie ihre Angst nutzen, um die Bevölkerung mit Schlüsselwörtern und Schlagworten wie "Es ist zu Ihrer Sicherheit" oder "Es ist zur Sicherheit dieses Landes" zu manipulieren, um ihren Willen zu unterstützen.

Belletristik und Mythologie

Ein Standbild aus dem Film Carnival of Souls .

Angst findet und reflektiert sich in Mythologie und Folklore ebenso wie in fiktionalen Werken wie Romanen und Filmen.

Werke der dystopischen und (post)apokalyptischen Fiktion vermitteln die Ängste und Ängste von Gesellschaften.

Die Angst vor dem Ende der Welt ist ungefähr so ​​alt wie die Zivilisation selbst. In einer Studie aus dem Jahr 1967 schlägt Frank Kermode vor, dass das Scheitern religiöser Prophezeiungen zu einer Verschiebung der gesellschaftlichen Wahrnehmung dieser alten Form geführt hat. Wissenschaftliches und kritisches Denken, das religiöses und mythisches Denken sowie eine öffentliche Emanzipation verdrängt, können die Ursache dafür sein, dass die Eschatologie durch realistischere Szenarien ersetzt wird. Dies könnte konstruktiv Diskussionen anregen und Maßnahmen ergreifen, um dargestellte Katastrophen zu verhindern .

Die Geschichte der Jugend, die auszog, um zu lernen, was Angst war, ist ein deutsches Märchen über das Thema Angst nicht zu kennen. Viele Geschichten beinhalten auch Charaktere, die den Antagonisten der Handlung fürchten. Ein wichtiges Merkmal historischer und mythischer Helden in allen Kulturen ist es, gegenüber großen und oft tödlichen Feinden furchtlos zu sein.

Leichtathletik

In der Welt der Leichtathletik wird Angst oft als Motivationsmittel verwendet, um nicht zu scheitern. In dieser Situation geht es darum, Angst so zu nutzen, dass die Chancen auf ein positives Ergebnis erhöht werden. In diesem Fall ist die erzeugte Angst für den Empfänger zunächst ein kognitiver Zustand. Dieser Anfangszustand erzeugt die erste Reaktion des Athleten, diese Reaktion erzeugt eine Möglichkeit einer Kampf- oder Fluchtreaktion durch den Athleten (Empfänger), was wiederum die Wahrscheinlichkeit von Erfolg oder Misserfolg für den Athleten in einer bestimmten Situation erhöht oder verringert . Die Zeit, die der Athlet hat, um diese Entscheidung zu treffen, ist gering, aber es ist immer noch genug Zeit für den Empfänger, um eine Entscheidung durch Kognition zu treffen. Auch wenn die Entscheidung schnell getroffen wird, wird die Entscheidung durch vergangene Ereignisse bestimmt, die der Athlet erlebt hat. Die Ergebnisse dieser vergangenen Ereignisse werden bestimmen, wie der Athlet seine kognitive Entscheidung im Bruchteil einer Sekunde trifft, die er oder sie hat.

Die oben beschriebene Versagensangst wurde in der Sportpsychologie häufig untersucht. Viele Wissenschaftler haben versucht herauszufinden, wie oft Versagensängste bei Sportlern ausgelöst werden und welche Persönlichkeiten von Sportlern diese Art der Motivation am häufigsten einsetzen. Es wurden auch Studien durchgeführt, um die Erfolgsquote dieser Motivationsmethode zu bestimmen.

Murrays Exploration in Personal (1938) war eine der ersten Studien, die die Angst vor dem Scheitern tatsächlich als ein tatsächliches Motiv identifizierten, Misserfolge zu vermeiden oder Erfolg zu erzielen. Seine Studien legten nahe, dass während seiner Forschung im Jahr 1938 bei vielen Männern im College-Alter Unvermeidlichkeit, die Notwendigkeit, Misserfolge zu vermeiden, festgestellt wurde Scheitern kann tatsächlich ein bestimmender Faktor für die Schaffung von Leistungszielen sein und auch dafür, wie es in der tatsächlichen Leistung verwendet werden könnte.

Im Kontext des Sports wurde 1991 von RS Lazarus ein Modell entwickelt, das die kognitiv-motivational-relationale Emotionstheorie verwendet.

Sie besagt, dass Versagensängste entstehen, wenn Überzeugungen oder kognitive Schemata über aversive Folgen von Versagen durch Situationen aktiviert werden, in denen Versagen möglich ist. Diese Glaubenssysteme prädisponieren das Individuum dazu, Bedrohungen einzuschätzen und die Zustandsangst zu erleben, die mit Versagensängsten in Bewertungssituationen verbunden ist.

Eine weitere Studie wurde 2001 von Conroy, Poczwardowski und Henschen durchgeführt, die fünf aversive Folgen des Scheiterns hervorbrachte, die sich im Laufe der Zeit wiederholten. Die fünf Kategorien umfassen (a) Scham und Verlegenheit erleben, (b) die eigene Selbsteinschätzung abwerten, (c) eine ungewisse Zukunft haben, (d) wichtige andere das Interesse verlieren, (e) wichtige andere verärgern. Diese fünf Kategorien können helfen, die Möglichkeit einer Person abzuleiten, Versagen mit einer dieser Bedrohungskategorien zu assoziieren, was dazu führt, dass sie Angst vor dem Versagen haben.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die beiden oben durchgeführten Studien eine genauere Definition von Versagensangst geschaffen haben, die "eine dispositionelle Tendenz ist, in Bewertungssituationen Besorgnis und Angst zu erleben, weil Individuen gelernt haben, dass Versagen mit aversiven Konsequenzen verbunden ist".

Siehe auch

Verweise

Weiterlesen

Externe Links