Freilaufender Schlaf - Free-running sleep

Freilaufender Schlaf ist ein Schlafmuster , das weder an den natürlichen 24-Stunden-Zyklus noch an einen künstlichen Zyklus angepasst ( mitgerissen ) ist.

Es tritt als Schlafstörung ohne 24-Stunden-Schlaf-Wach-Störung oder künstlich als Teil von Experimenten auf, die bei der Untersuchung von circadianen und anderen Rhythmen in der Biologie verwendet werden . Studienfächer sind aus allen Zeitgebern abgeschirmt, oft durch ein konstantes Licht - Protokoll , um ein konstanten dunkles Protokoll oder durch die Verwendung von Hell / Dunkel - Bedingungen, die der Organismus nicht so mitreißen kann als das Ultra Protokoll von einer Stunde dunkel und zwei Stunden Licht. Auch können begrenzte Mengen an Nahrung in kurzen Abständen zur Verfügung gestellt werden, um eine Verschleppung zu den Mahlzeiten zu vermeiden. Subjekte sind daher gezwungen, nach ihren inneren zirkadianen "Uhren" zu leben.

Hintergrund

Die zirkadiane Phase des Individuums oder Tieres kann nur durch die Überwachung einer Art von Ausgabe des zirkadianen Systems, der inneren "Körperuhr", erkannt werden. Der Forscher kann beispielsweise die täglichen Zyklen von Genaktivität , Körpertemperatur , Blutdruck , Hormonausschüttung und/oder Schlaf und Aktivität/ Wachsamkeit genau bestimmen . Die Wachsamkeit beim Menschen kann durch viele Arten von verbalen und nonverbalen Tests bestimmt werden; Aktivität bei Tieren durch Beobachtung, zum Beispiel beim Radrennen bei Nagetieren .

Wenn Tiere oder Menschen freilaufen , kann man experimentieren, um zu sehen, welche Signale, sogenannte Zeitgeber , bei der Mitnahme wirksam sind. Es wurde auch viel Arbeit geleistet, um zu sehen, wie lang oder kurz ein circadianer Zyklus auf verschiedene Organismen übertragen werden kann. Zum Beispiel können einige Tiere an einem 22-Stunden-Tag mitgeführt werden, aber sie können nicht an einem 20-Stunden-Tag mitgeführt werden. In jüngsten Studien, die von der US-amerikanischen Raumfahrtindustrie finanziert wurden, wurde gezeigt, dass die meisten Menschen auf einen 23,5-Stunden-Tag und einen 24,65-Stunden-Tag verschleppt werden können.

Der Effekt von unbeabsichtigten Zeithinweisen wird als Maskierung bezeichnet und kann experimentelle Ergebnisse völlig durcheinanderbringen. Beispiele für die Maskierung sind für die Probanden hörbarer morgendlicher Rush-Verkehr oder Forscher oder Wartungspersonal, die regelmäßig Probanden besuchen.

In Menschen

Die Nicht-24-Stunden-Schlaf-Wach-Störung , auch als Free-Running-Störung (FRD) oder Non-24 bezeichnet , ist eine der Schlafstörungen des zirkadianen Rhythmus beim Menschen. Es betrifft mehr als die Hälfte der völlig blinden Menschen und eine kleinere Anzahl von sehenden Personen.

Bei blinden Menschen ist die Ursache die Unfähigkeit, Lichtsignale zu registrieren und daher mitzunehmen. Die vielen Blinden, die in den 24-Stunden-Hell-Dunkel-Zyklus eintreten, haben Augen mit funktionierender Netzhaut, einschließlich operativer nicht-visueller lichtempfindlicher Zellen, ipRGCs . Diese Ganglienzellen , die Melanopsin enthalten , übermitteln ihre Signale über den retinohypothalamischen Trakt (Abzweigung vom Sehnerv ), der die Netzhaut mit der Zirbeldrüse verbindet, an die "zirkadiane Uhr" .

Bei sehenden Personen tritt Non-24 in der Regel erstmals im Teenager- oder frühen Zwanzigerjahrgang auf. Wie bei der verzögerten Schlafphasenstörung (DSPS oder DSPD) treten ohne neurologische Schäden aufgrund eines Traumas oder Schlaganfalls fast nie Fälle nach dem 30. Lebensjahr auf. Nicht-24- Jährige betrifft mehr sehende Männer als sehende Frauen. Ein Viertel der sehenden Personen mit Non-24 hat auch eine damit verbundene psychiatrische Erkrankung, und ein Viertel von ihnen hat zuvor DSPS-Symptome gezeigt.

Siehe auch

Verweise

Externe Links