Sahaj Marg - Sahaj Marg

Sahaj Marg oder Heartfulness Meditation ist eine Reihe von Meditationspraktiken, die erstmals um die Wende des 20. Jahrhunderts entwickelt und 1945 durch die Shri Ram Chandra Mission zum Unterrichten formalisiert wurden . Es handelt sich um eine Form des Raja Yoga Meditationssystems. Die Verwendung von Pranahuti oder Yoga-Übertragung und die Reinigung von Eindrücken ( Samskaras genannt ) sollen für diese Methode einzigartig sein.

Es gibt insgesamt vier Leitfäden, die allen Praktizierenden, den Meistern, Unterstützung bieten. Der derzeitige Meister ist Kamlesh D. Patel oder Daaji, der aus Gujarat in Indien stammt. Der Hauptsitz der Heartfulness Movement befindet sich in Kanha Shanti Vanam in der Nähe von Hyderabad in Telangana, Indien.

Geschichte

Das Organisationsorgan Shri Ram Chandra Mission (SRCM) wurde 1945 von Ram Chandra (1899-1983) offiziell registriert . Als Teil der spirituellen Praxis von Sahaj Marg übernahm Ram Chandra eine Technik namens Pranahuti, wie sie von seinem spirituellen Meister 'Lalaji' gelehrt wurde.

Trainieren

Das System beinhaltet tägliche und wöchentliche Übungen, einschließlich Einzel- und Gruppenmeditation. Herzlichkeitspraktiken umfassen Entspannung, Meditation, Reinigung (oder Verjüngung) und Gebet.

Meditation konzentriert sich auf das Herz des Praktizierenden. Die sogenannte "yogische Übertragung", auch Pranahuti genannt , ist Teil des Systems, ebenso wie "Reinigung" oder "Verjüngung", die Vorschläge und positive Bestätigungen beinhaltet. Die Gebetsmeditation findet statt, bevor der Praktizierende abends ins Bett geht.

Siehe auch

Verweise