Internationaler Skyrunning-Verband - International Skyrunning Federation
| Abkürzung | ISF |
|---|---|
| Formation | 2008 |
| Typ | Verband der nationalen Verbände |
| Hauptquartier | Zermatt , Schweiz |
Region bedient |
Weltweit |
Präsident |
Marino Giacometti |
Vizepräsident, Geschäftsführender Direktor |
Lauri van Houten |
| Mitgliedschaften | Internationales Olympisches Komitee |
| Webseite | International Skyrunning.com |
Die International Skyrunning Federation ( ISF ) ist der weltweite Dachverband des Skyrunning . Die ISF zählt heute 41 Mitgliedsnationen. Die Federation of Sports at Altitude (FSA) war früher die Organisation, die den Skyrunning-Sport regierte und verwaltete. Es wurde durch die International Skyrunning Federation ersetzt.
Geschichte
Laufen auf einer Vielzahl unterschiedlicher Terrains war in der Vergangenheit bei Sportlern beliebt, aber bis zur Gründung der Federation of Sports at Altitude war dieser Laufstil, Skyrunning, keine eindeutig identifizierte Form des Laufens. [1]
Die Federation of Sports at Altitude wurde von Marino Giancometti gegründet, der mit anderen Kletterkollegen Höhenrennen über die berühmtesten Bergketten der Welt, den Himalaya, die Rockies, den Mount Kenia und die mexikanischen Vulkane, durchführte. [2] Marino Giancometti führte 1992 im Rahmen des Trainings für Höhenexpeditionen Skyrunning-Rennen durch. [3] Marino Giancometti gründete 1995 die Federation of Sports at Altitude (FSA). [4] Die Federation of Sports at Altitude (FSA) wurde 2008 durch die International Sky Running Federation ersetzt. [5]
Heute veranstaltet diese Organisation mehr als 200 Rennen auf der ganzen Welt mit etwa 50.000 Athleten aus 65 Ländern. [6] Marino Giacometti dient als Präsident des International Skyrunning Federation Board und des geschäftsführenden Ausschusses. [7]
Der Verband wird auch als Gründungsorganisation des 2009 gegründeten Vertical World Circuit zugeschrieben. Der Vertical World Circuit ist auch als Vertical Kilometer World Circuit bekannt und organisiert den vertikalen Kilometer, der eine Teilmenge der Skyrunning-Disziplin ist
Es hat den Slogan „Weniger Cloud. More sky', um seine Mitglieder zu begeistern. Es regelt die Skyrunning-Disziplinen, die sieben Segmente umfassen: SKY, ULTRA und VERTICAL, SKY SPEED, VERTICAL RUNNING, SKYBIKE und SKYRAID. Es ermöglicht Schulungen, die in verschiedenen Umgebungen stattfinden können, wie auf Wegen, Pfaden, Felsen oder Schnee. Darüber hinaus sollten die Strecken mindestens 12% der Anstiegsbereiche und 6% Steigungen umfassen, die Gesamthöhe sollte jedoch 2.000 m nicht überschreiten. Darüber hinaus regelt IFS, dass die Gesamtstrecke nicht mehr als 15 % des Asphalts umfassen darf.
Ziele und Ziele der Organisation
Der Bund ist für folgende Ziele verantwortlich: [9]
- Regeln aufzustellen und sicherzustellen, dass sie bei Wettbewerben gemäß den in den Statuten und Reglementen festgelegten Grundsätzen befolgt werden.
- Gestaltung und Sicherstellung, dass die Regeln bei den internationalen Wettbewerben befolgt werden und die Teilnahme an solchen Wettbewerben den Vorschriften entspricht.
- Verantwortlich dafür zu sein, zu bestimmen, welche internationalen Wettbewerbe offiziell genehmigt und anerkannt werden können.
- Verantwortung für die Förderung und Kontrolle guter Sportpraktiken zu übernehmen.
- Um Doping und andere Praktiken zu verhindern, die gegen den medizinischen Kodex und die Dopingbestimmungen des IOC verstoßen.
- Die Sportarten entwickeln, um den olympischen Anerkennungsstatus zu erreichen.
- Um sicherzustellen, dass die Skyrunning-Werte beibehalten werden.
- Um sicherzustellen, dass die Regeln der lokalen Skyrunning-Rennen mit den ISF-Regeln übereinstimmen.
- Um den Veranstaltungskalender zu koordinieren.
Himmelslauf
Skyrunning ist eine Teilmenge des Berglaufs. Skyrunning ist definiert als Laufen in Bergen über 2.000 Metern Höhe mit einer Steigung von über 30% und der Schwierigkeit des Kletterns nicht mehr als II° Grad. [10] Skyrunning ist eine relativ neue Sportart. Trotz seiner Neuheit gewinnt dieser Sport in mehr als 65 Ländern an Interesse. [11]
In den Anfangsjahren des Sports war der Sport einfach und beinhaltete, so schnell wie möglich den Berg hinauf und hinunter zu laufen, aber seit er an Aufmerksamkeit gewonnen hat, ist der Sport mit Veranstaltungen wie dem zum ersten Mal ausgetragenen Tromso Skyrace extremer geworden im Jahr 2014, weshalb es als Extremsport bezeichnet wird. [12]
Die sieben Disziplinen des Skyrunning sind Sky, Ultra, Vertical, Skyspeed, Skyscraper Racing/Vertical Running, Skybike und Skyraid; jede dieser Disziplinen variiert in Entfernung und Höhe. [13] Skyrunning ist im Vergleich zum Ultrarunning auch von kürzerer Dauer, manchmal kürzer als ein Halbmarathon. [14] Der Hauptfaktor, der Skyrunning von anderen Laufarten unterscheidet, ist die Höhe. Das Berggelände, die Höhe und die Entfernung sind die anderen bestimmenden Merkmale des Skyrunning. [15] Skyrunning findet auch in Innenräumen statt, wobei Treppen mit einer Steigung von über 45% verwendet werden, und die International Skyrunning Federation arbeitet an einer IOC-Anerkennung des Indoor-Wolkenkratzerrennens. Vertical Races sind eine besondere Art des Skyrunnings, die Indoor-Aktivitäten beinhalten. Es erfordert auf den über 45% Steigungen. Es bietet Spezialisten eine gute Umgebung, um die Auswirkungen von Skyrunning zu messen und eine einfache Beobachtung durchzuführen.
Skyrunning ist im globalen Bereich sehr beliebt. Skyrunning-Rennen wurden von 36 Ländern weltweit akzeptiert und die Zahl der Skyrunner erreicht 600.000 im globalen Bereich. Insbesondere im Jahr 2015 gibt es 75.000 Teilnehmer. Derzeit ist diese Sportart weltweit immer noch männlich dominiert, wobei 80% der Skyrunner männlich sind. Das Alter ist jedoch recht unterschiedlich und reicht von 18 bis 83 Jahren. Die meisten Läufer sind jedoch zwischen 25 und 44 Jahre alt. Die drei Länder mit den meisten Skyrunnern sind Europa, die USA und Japan.
IFS initiiert die Skyrunning North American Championship 2019 mit seiner Disziplin SKY, was ein starker Meilenstein für diese Institution ist. Es wird mit zwei Anwohnern, Matt Carpenter und Nancy Hobbs, zusammenarbeiten. Ersteres ist die Skyrunning-Legende in den Vereinigten Staaten, während letzteres der Direktor der American Trail Running Association ist. Die beiden Anwohner starten seit 2011 die lokale Meisterschaft, die jedes Jahr über 300 Teilnehmer aus Europa und Nordamerika anzieht. Daher ist die Zusammenarbeit mit ihnen eine gute Möglichkeit für IFS, seinen internationalen Ruf aufzubauen und seine Wirkung in den Vereinigten Staaten zu entwickeln.
Skyrunning für neue Lernende
Skyrunning kann von jedem durchgeführt werden, der laufen und Interesse zeigen kann. Obwohl es die Fähigkeiten und Nerven erfordert, könnte man mit einigen Orten beginnen, die Trainings ermöglichen. Für diejenigen, die Bergabenteuer erwarten, kann die Wahl eines Intensivkurses ein Ausgangspunkt sein. Die ausgewählten Orte sollten die Höhen und auch das Wetter berücksichtigen, da dies die Dauer, die Zeit und die Risiken für das Skyrunning beeinflusst. Außerdem ist es wichtig, die Fähigkeiten der Kartenprüfung zu entwickeln, da diese Schulungen diesen Kill nicht unterstützen können. Normalerweise sollten Läufer versuchen, ein lokales Navigationscamp und einen Orientierungslaufclub zu besuchen, in dem sie von Experten lernen können. Um sich auf das Skyrunning vorzubereiten, sollte man mindestens ein Paar Laufsohlen mitnehmen, die nassen Böden und harten Steinen widerstehen und die richtige Größe haben, um das Essen während der langen Reise bequem zu machen. Darüber hinaus kann ein Rucksack nützlich sein, um einfache Lebensmittel, Wasser und andere relevante Dinge wie eine winddichte Jacke mit verschweißten Nähten und Hosen, eine Rettungsdecke, ein Telefon, eine Mütze sowie Handschuhe vorzubereiten.
Skyrunning erfordert auch einige Techniken. Obwohl diese erfahrenen Läufer normalerweise eine schnellere Geschwindigkeit und eine stärkere Dauer haben, sind sie bei der Kontrolle der Geschwindigkeit sehr klug und bei der Entwicklung der Strategie für ihre Geschwindigkeiten vorsichtig. So wollen erfahrene Läufer beispielsweise bei Anstiegen langsamer sein, aber bei Abfahrten schneller. Sie entwickeln in der Regel spezifische Gesten, um den Umzug flexibler zu gestalten und weniger Energie zu kosten. Die Oberkörper sind normalerweise entspannt, um das Gleichgewicht zu halten, und wiederholte Übungen sind erforderlich, um starke Fähigkeiten für das Skyrunning zu entwickeln.
Weltmeisterschaft
Die Weltmeisterschaften des Skyrunning sind zweijährliche Skyrunning- Wettbewerbe (nach 4 Jahren fand erst die 2. Auflage statt), die 2010 erstmals von der ISF organisiert wurden. Der Verband führt jedes Jahr die Skyrunner World Series durch. Die World Series 2018 fand vom 13. bis 15. September 2018 in Kinlochleven, Schottland, statt. Die Rennen wurden nach Vertical-, Ultra- und Sky-Kriterien bewertet. Die International Skyrunning Federation hat kürzlich die National Series und Continental Championships eingeführt. 2016 wurden die Youth Skyrunning World Championships eingeführt. [17] 2018 nahmen 18 Länder an der Youth Skyrunning World Championship teil und elf Länder gewannen Medaillen. [18] Die Jugend-Skyrunning-Weltmeisterschaften 2019 finden am 2. und 4. August 2019 in Italien statt. [19]
2004 wurde der Migu Run Skyrunner eingeführt. Die Migu Run Skyrunner World Series 2019 wird von April bis Oktober 2019 in Ländern wie Japan, China, Spanien, Frankreich, Griechenland, Italien, Norwegen, Bulgarien und Andorra ausgetragen. [20]
Neben diesen Meisterschaften führt der Verband auch die Europameisterschaften und die World Series durch. Der Verband hat den Sport in den letzten Jahren in neue Gebiete geführt und neue Herausforderungen eingeführt. Der Verband hat kürzlich die Skyrunning Continental Championships namens The Skyrunning Oceans Championships angekündigt, die im April 2019 in The Buffalo Stampede, Australien, ausgetragen wurden. [21]
Jedes Jahr stellt der Verband diese Veranstaltungen in den Kalender seiner Website ein, die Menschen aus der ganzen Welt anziehen. [22]
Wissenschaftliche Forschung
Der Verband hat sich mit der Universität Mailand koordiniert, um von 2007 bis 2010 wissenschaftliche Studien über Vertical Sprint-Rennen in Mailand durchzuführen. Die Ergebnisse der Studien haben gezeigt, dass Skyrunning ideal zum Abnehmen ist, da 80 % der verbrauchten Energie die Masse nach oben umleitet und gesundheitliche Risiken beim Treppensteigen ausgeschlossen sind.
Studien zeigen, dass solch ausdauerndes und extremes Laufen am Berg auch gesundheitliche Vorteile wie niedrige Energiekosten für diese Läufer mit sich bringt. Obwohl es individuelle Unterschiede gibt, könnten diese häufigen Bergläufe ein viel langsameres Energiekostensystem entwickeln, das 14% niedriger sein könnte als durchschnittliche Einzelpersonen. Als eine Art Bergrennen könnte Sky Running eine starke Entwicklung der körperlichen Kompetenz ermöglichen, wie die verlängerte Laufzeit, schnellere Geschwindigkeit und andere Wettbewerbsaspekte, die es einer Person ermöglichen, ihre Fähigkeiten im Umgang mit Gefahren zu verbessern und das Überleben zu sichern einige Extremsituationen. Die wichtigsten Veränderungen des körperlichen Zustands für verschiedene Arten von Bergläufern, einschließlich Skyrunnern, sind die Herzfrequenzen. Läufer beabsichtigen, ein stärkeres körperliches System zu entwickeln, bei dem die Herzfrequenz stabil genug ist, um die Extremsituationen zu bewältigen. Dies könnte die Anpassung der Läufer an die Wettbewerbsintensität der Rennen erweitern. Das Herz kann durch Verbesserung der kardialen Biomarker, Elektro- und Echokardiographie gestärkt werden. Eine weitere Entdeckung ist, dass Skyrunning den körperlichen Zustand der Menschen über lange Dauer und Distanzen herausfordert und professionelle Skyrunner normalerweise einen niedrigen Body-Mass-Index und ein niedriges Körperfett entwickeln. Obwohl es geschlechtsspezifische Unterschiede in der Verbesserung des körperlichen Zustands gibt, wobei Frauen in diesen Indizes weniger stark sind als Männer, verringern sich die geschlechtsspezifischen Unterschiede bei den Männern und Frauen, die an diesen Langstrecken- oder Langzeitaktivitäten teilgenommen haben.
Trotz der gesundheitlichen Vorteile ist Sky Running aufgrund seiner Natur von Extremsportarten mit potenziellen Gesundheitsrisiken konfrontiert. Es treten normalerweise einige Probleme wie Überlastungsverletzungen auf, die auf die sich wiederholenden Aktivitäten zurückzuführen sind, die zum Makrotrauma führen. Laut Balendran, Sørlie und Engebretsen (2019) berichten diese Skyrunner normalerweise von einer hohen Prävalenz von Überlastungsverletzungen. Die Fragebogenerhebung zeigt 19 % der Überlastungsverletzungen unter den Teilnehmern und 8 % der erheblichen Überlastungsverletzungen. Manchmal können Läufer ohne angemessenen Schutz mit gebrochenen Gliedmaßen, Schürfwunden und einigen Prellungen konfrontiert werden. Tatsächlich hat die ISF sieben Todesfälle bei Skyrunning-Ereignissen aufgelistet, darunter eine Kopfverletzung, eine Unterkühlung und fünf Herzinsuffizienz. Dementsprechend ist es für diese Läufer unerlässlich, vorab einen Test durchzuführen, um sicherzustellen, dass sich ihr Körper an die Extremsportarten anpassen kann. Außerdem haben diejenigen, die das Langzeitlauf ausprobiert haben, normalerweise mit Verdauungsproblemen und können auch mehr Atemwegsinfektionen erleiden.