Ju-no-kata - Ju-no-kata
Jū no Kata | |
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Jū no kata trat im Judo-Wettbewerb auf.
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Einstufung | Kata |
Unterklassifizierung | Kodokan Kata |
Kodokan | Ja |
Name der Technik | |
Rōmaji | Jū-no-kata |
japanisch | 柔 の 形 |
Englisch | Formen der Sanftmut |
Ju no Kata ( japanisch :柔 の 形, Hepburn : Jū-no-kata , "Formen der Sanftmut") ist eine Kata (eine Reihe von vorher festgelegten Formen) im Judo . Es soll die Grundprinzipien des Judo lehren, insbesondere das Prinzip des Ju ( Nachgeben oder Sanftmut ). Es besteht aus drei Techniken und wird von zwei Personen ausgeführt, von denen eine als Uke und die andere als Tori fungiert . Die Kata kann ohne Judogi ausgeführt werden und muss nicht in einem Dojo ausgeführt werden , da keine Würfe ausgeführt werden müssen .
Geschichte
Ju-no-Kata wurde von Jigoro Kano um 1887 gegründet, als die Zahl der Judo-Lernenden so weit gestiegen war, dass er während des freien Trainings ( Randori ) nicht mehr jeden persönlich beraten konnte .
Techniken
- Erstes Set
- Tsuki-dashi (Handschub)
- Kata-oshi (Schulterstoß)
- Ryo-te-dori (Zweihandgriff)
- Kata-mawashi (Schulterdrehung)
- Vor-oshi (Kieferstoß)
- Zweiter Satz
- Kiri-oroshi (Abwärtsschnitt)
- Ryo-kata-oshi (Zwei-Schulter-Stoß)
- Naname-uchi (Schrägschlag)
- Kata-te-dori (Einhandgriff)
- Kata-te-age (Einhandlift)
- Dritter Satz
- Obi-Tori (Gürtelgreifer)
- Mune-oshi (Bruststoß)
- Tsuki-Alter (Uppercut)
- Uchi-oroshi (Abwärtsschlag)
- Ryo-gan-tsuki (Schlag auf beide Augen)
Weiterführende Literatur
- Jigoro Kano , Kodokan Judo, Kodansha International.
- Keiko Fukuda , Ju No Kata: Ein Kodokan Judo Lehrbuch , North Atlantic Books.
Verweise
Externe Links
- Judo Info : Beschreibung der Techniken.
Videos von Ju-no-kata
- Jigoro Kano - Ju-no-kata Bildfolge. Keine Erzählung oder Ton.
- Video von Ju-no-kata. Gefilmt 2006 beim World Masters in Frankreich. Tori ist Neirynck. Uke ist Istat. Keine Erzählung oder Ton.
- Kata-Europameisterschaft 2010