Liste der Judotechniken - List of judo techniques

Nage-waza (投げ技): Wurftechniken

Te-waza (手技): Handwurftechniken

1. Ippon seoinage (一本背負投): Einhändiger Rückwurf
2. Kata Guruma (肩車): Schulterrad
3. Kibisu gaeshi (踵返): Einhändige Umkehr
4. Morote gari (双手刈): Zweihand ernten
5. Obi otoshi (帯落): Gürteltropfen
6. Seoi nage (背負投): Rückwurf
7. Seoi otoshi (背負落): Zurückfallen
8. Sukui nage (掬投): Schaufelwurf
9. Sumi Otoshi (隅落): Eckenfall
10. Tai otoshi (体落): Körpertropfen
11. Uchi mata sukashi (内股透): Leerer Wurf an der Innenseite des Oberschenkels
12. Uki otoshi (浮落): Schwebender Tropfen
13. Yama arashi (山嵐): Bergsturm
14. Kouchi gaeshi (小内返): Kleine innere Ernteumkehr
15. Kuchiki taoshi (朽木倒): Single-Leg-Takedown

Unbekannte Techniken

1. Te Guruma (手車): Handrad. Der Kodokan bezeichnet diese Technik offiziell auch als Sukui nage .

Koshi-waza (腰技): Hüftwurftechniken

1. Daki-Alter (抱上): Hochheben umarmen. (Im Wettbewerb verboten.)
2. Hane Goshi (跳腰): Frühlingshüftwurf
3. Harai Goshi (払腰): Ausgedehnter Hüftwurf
4. Koshi Guruma (腰車): Hüftrad
5. O goshi (大腰): Voller Hüftwurf
6. Sode tsurikomi goshi (袖釣込腰): Ärmel heben und ziehen Hüftwurf
7. Tsuri Goshi (釣腰): Heben der Hüfte
8. Tsurikomi Goshi (釣込腰): Hüftwurf heben und ziehen
9. Uki Goshi (浮腰): Schwimmender Hüftwurf
10. Ushiro Goshi (後腰): Rückwurf
11. Utsuri Goshi (移腰): Hüftverschiebung

Unbekannte Techniken

1. Tobi Goshi (飛腰): Hüftwurf fliegen/surfen
2. Ushiro Guruma (後車): Hinterrad :choku saki////

Ashi-waza (足技): Fußwurftechniken

1. Ashi guruma (足車): Beinrad
2. De Ashi Harai (出足払): Fortgeschrittenes Fußfegen
3. Hane Goshi Gaeshi (跳腰返): Hüftfederzähler
4. Harai Goshi Gaeshi (払腰返): Hüftschwungzähler
5. Harai tsurikomi ashi (払釣込足): Lift-Pull-Fuß-Sweep
6. Hiza guruma (膝車): Knierad
7. Kosoto Gake (小外掛): Kleiner äußerer Haken
8. Kosoto gari (小外刈): Kleine äußere Ernte
9. Kouchi gari (小内刈): Kleine innere Ernte
10. O guruma (大車): Großes Rad
11. Okuri Ashi Harai (送足払): Gleitender Fußfeger
12. Osoto gaeshi (大外返): Großer äußerer Erntezähler
13. Osoto gari (大外刈): Große äußere Ernte
14. Osoto guruma (大外車): Großes äußeres Rad
15. Osoto otoshi (大外落): Großer äußerer Tropfen
16. Ouchi gaeshi (大内返): Großer innerer Erntezähler
17. Ouchi gari (大内刈): Große innere Ernte
18. Sasae tsurikomi ashi (支釣込足): Knöchelwurf abstützen und ziehen
19. Tsubame gaeshi (燕返): Schwalbenzähler
20. Uchi Mata (内股): Innenschenkel
21. Uchi mata gaeshi (内股返): Oberschenkelinnenseite

Sutemi-waza(捨身技): Opfertechniken

Ma-sutemi waza (真捨身技): Hintere Opferprojektionen

1. Hikikomi gaeshi (引込返): Umkehren ziehen
2. Sumi gaeshi (隅返): Eckumkehr
3. Tawara gaeshi (俵返): Reisbeutel-Umkehrwurf
4. Tomoe nage (巴投): Kreiswurf
5. Ura nage (裏投): Rückwurf

Yoko-sutemi waza (橫捨身技): Seitenopferprojektionen

1. Daki wakare (抱分): Hohe Trennung
2. Hane Makikomi (跳巻込): Springender Wickel
3. Harai Makikomi (払巻込): Hüftschwung- Wraparound
4. Kani basami (蟹挟): Krabben- oder Scherenwurf. (Im Wettbewerb verboten.)
5. Kawazu gake (河津掛): Einbeinige Verschränkung. (Im Wettbewerb verboten.)
6. Osoto Makikomi (大外巻込): Großer äußerer Wraparound
7. Soto Makikomi (外巻込): Äußerer Wraparound
8. Tani otoshi (谷落): Taltropfen
9. Uchi Makikomi (内巻込): Innere Hülle
10. Uchi Mata Makikomi (内股巻込): Innenschenkelwickel
11. Uki Waza (浮技): Schwebende Technik
12. Yoko gake (横掛): Seitenstütze
13. Yoko guruma (横車): Seitenrad
14. Yoko otoshi (横落): Seitenabwurf
15. Yoko wakare (横分): Seitentrennung

Unbekannte Techniken

1. Tama guruma (球車): Jaderad. Der Kodokan bezeichnet diese Technik offiziell auch als Kata-Guruma .
2. Ude gaeshi (腕返): Armumkehr. Der Kodokan bezeichnet diese Technik offiziell auch als Yoko Wakare .
3. Yoko Tomoe Nage (横巴投): Seitenkreiswurf. Der Kodokan bezeichnet diese Technik offiziell auch als Tomoe nage .

Katame-waza (固技): Greiftechniken

Osaekomi-waza (抑込技): Nadeln oder Matten

1. Kesa-gatame (袈裟固): Schal halten
2. Kuzure-kesa-gatame (崩袈裟固): Gebrochener Schal halten
3. Ushiro-kesa-gatame (後袈裟固): Umgekehrter Schal halten. Der Kodokan bezeichnete diese Technikbis 2017offiziell auch als kuzure-kesa-gatame .
4. Kata-gatame (肩固): Schulter halten
5. Kami-shiho-gatame (上四方固): Obere vier Viertel gedrückt halten
6. Kuzure-kami-shiho-gatame (崩上四方固): Gebrochene obere vier Viertel gedrückt halten
7. Tate-shiho-gatame (縦四方固): Vertikaler Vierviertelgriff
8. Yoko-shiho-gatame (横四方固): Seit vier Viertel halten
9. Ura-gatame (裹固) (01.01.2014 dies wird jetzt als gültige Wettkampftechnik anerkannt)
10. Uki-gatame (浮固): Schwebender Halt

Unbekannte Techniken

1. Ura-kesa-gatame (裹袈裟固): Der Kodokan bezeichnet diese Technik offiziell auch als Kuzure-kesa-gatame .
2. Sangaku-Gatame: Triangular Hold (三角固): Der Kodokan bezeichnet diese Technik offiziell auch als Kuzure-kami-shiho-gatame .

Shime-waza (絞技): Würgen oder erwürgen

1. Do-jime (胴絞): Rumpf erwürgen. Do-jime ist eine verbotene Technik im Judo und wird gemäß den IJF-Regeln, Abschnitt 27: Verbotene Handlungen und Strafen, Artikel 21, als "leichte Verletzung" angesehen
2. Gyaku Jūji-jime (逆十字絞): Umgekehrtes Kreuzwürgen
3. Nami-juji-jime (並十字絞): Normales Kreuzwürgen
4. Kata-juji-jime (片十字絞): Halbes Kreuz erwürgen
5. Hadaka-jime (裸絞): Nackter Würgen
6. Kata-ha-jime (片羽絞): Einflügeliges Würgen
7. Kata-te-jime (片手絞): Erwürgen mit einer Hand
8. Okuri-eri-jime (送襟絞): Würgen mit gleitendem Revers
9. Ryo-te-jime (両手絞): Würgen mit zwei Händen
10. Sankaku-jime (三角絞): Dreieckswürge, Dreiecksdrossel
11. Sode-guruma-jime (袖車絞): Hülsenrad Würgen (Eziquiel/Ezekiel Choke)
12. Tsukkomi-jime (突込絞): Schubdrossel

Unbekannte Techniken

1. Jigoku-jime (地獄絞): Höllenwürgen Der Kodokan bezeichnet diese Technik offiziell auch als Okuri-eri-jime .
2. Koshi-jime : Der Kodokan bezeichnet diese Technik offiziell auch als Okuri-eri-jime .
3. Ura-juji-jime (裹十字絞): Der Kodokan bezeichnet diese Technik offiziell auch als Kata-juji-jime .
4. Arm-Dreieck-Choke : Der Kodokan betrachtet dies offiziell als Osaekomi-waza- Kata-gatame .

Kansetsu-waza (関節技): gemeinsame Schlösser

1. Ashi-garami (足緘): Beinverschränkung. (Im Wettbewerb verboten.)
2. Ude-garami (腕緘): Armverschränkung oder " Viertel" -Tastensperre
3. Ude-hishigi-ashi-gatame (腕挫脚固): Seiten liegenden Armstange
4. Ude-hishigi-Hara-gatame (腕挫腹固): Seitengestreckten Arm Bar , unteren Bauch gegen Gegner Ellbogen.
5. Ude-hishigi-hiza-gatame (腕挫膝固): Knie Arm bar .
6. Ude-hishigi-juji-gatame (腕挫十字固): Back liegendes senkrechter Arm bar .
7. Ude-hishigi-Sankaku-gatame (腕挫三角固): Triangular Armstange .
8. Ude-hishigi-te-gatame (腕挫手固):
9. Ude-hishigi-ude-gatame (腕挫腕固):
10. Ude-hishigi-waki-gatame (腕挫腋固):

Unbekannte Techniken

1. Ashi-Dori-Garami : Verschränkte Beinluxation
2. Hiza-Hishigi : Kniebruch
3. Ashi-hishigi (足挫): Gerader Knöchelverschluss
4. Sankaku-garami (三角緘): Dreieckige Verschränkung. Der Kodokan bezeichnet diese Technik offiziell auch als Ude-hishigi-hiza-gatame .

Angriffsmuster

Gegner auf dem Rücken

1. Nahe Knieschutzpass
2. Einfacher Wachpass
3. Stapelwächterpass

Auf deinem Rücken

1. Aufzugsfeger
2. Push-Sweep
3. Yoko-gaeshi : Seitenumkehr
4. Hasami-gaeshi : Swissor-Sweep
5. Schulterstiftüberschlag
6. Ude-kakae

Gegner auf allen Vieren

1. Daki Wakare
2. Schildkröte umgedreht
3. Ura-gatame (裹固)
4. Umsatz von Koshi-jime
5. Suso-sukui-nage
6. Yoko-obi-tori-gaeshi
7. Obi-tori-sumi-gaeshi
8. Obi-Tori-Yoko-Mawashi

Auf allen Vieren

1. Flucht auf der Rückseite
2. Fußraste gegen Heckanbauposition
3. Zurückschalten
4. Hikouki oder Hikoki-Nage : Flugzeug

Extrahiere dein Bein

1. Niju-garami : Doppelte Verstrickung
2. Ruhigstellung des Armes

Atemi-waza (当て身技): Körperschlagtechniken

Obwohl in Kata (型 oder 形) gelehrt und manchmal in informellen Randori (乱取) verwendet, sind Schlagtechniken in den Standard- Judo-Wettbewerbsregeln verboten .

Ude-ate-waza (腕当て技): Armschlagtechniken

Kobushi-ate-waza: Fausttechniken

1. Tsukkake oder Tsuki-kake : Gerader Schlag
2. Mae-Naname-ate : vorne Kreuzung Schlag
3. Naname-tsuki oder Mawashi-tsuki : Roundhouse-Punch oder Rundstanze
4. Tsuki-Alter oder Ago-tsuki : Uppercut
5. Uchi-oroshi oder Uchi-kake : Abwärtsschlag oder Hammerfaust [Bild]
6. Yoko-ate : Seitenschlag oder Rückfaust
7. Yoko-uchi : Schlag zur Seite
8. Gammen-tsuki : Schlag oder Jab
9. Kami-ate oder Ue-ate : Aufwärtsschlag
10. Shimo-tsuki : Schlag nach unten
11. Ushiro-sumi-tsuki : Schlag in die hintere Ecke
12. Ushiro-uchi : Schlag von hinten
13. Ushiro-tsuki : Rückschlag (über die Schultern)
14. Ryote-tsuki : Zweihandschlag

Hiji-ate-waza: Ellenbogentechniken

1. Mae-hiji-ate : Ellenbogenschlag
2. Ushiro-hiji-ate : Hinterer Ellbogenschlag [Bild]
3. Age-hiji-ate : Steigender Ellbogenschlag
4. Shita-hiji-ate oder Oroshi-hiji-ate : Ellenbogenschlag nach unten

Tegatana-ate-waza: Messerhandtechniken

1. Kirioroshi : Abwärts Messer Hand geschnitten
2. Naname-uchi : Slanting Messerhand Schlag [pic] [pic]

Yubisaki-ate-waza: Fingerspitzentechniken

1. Tsuki-dashi : Handschub
2. Ryogan-tsuki : Mit den Fingerspitzen auf beide Augen schlagen
3. Suri-Age : Face Slide oder Stirnschub [pic] [pic]
4. Yahazu : Schläge mit der V-Form der Hand
5. Me-tsubushi : Auf den Fingerrücken schlagen, um die Augen des Gegners zu treffen

Ashi-ate-waza (足当て技): Beinschlagtechniken

Sekito-ate (蹠頭当): Fußballentechniken

1. Mae-keri (前蹴): Frontkick [pic]
2. Mae-naname-keri (前斜蹴): Querstoß nach vorne oder schräger Stoß
3. Naname-keri (斜蹴) oder Mawashi Geri : Roundhouse Kick
4. Taka-keri (高蹴): Hoher Frontkick

Kakato-ate-waza: Fersentechniken

1. Yoko-geri : Seitwärtsstoß
2. Ushiro-geri : Rückstoß
3. Ashi-fumi : Fußstampf

Hiza-gashira-ate-waza: Kniescheibentechniken

1. Mae-hiza-ate : Vorderes Knie
2. Yoko-hiza-ate : Seitenknie
3. Hiza-otoshi : Knie fallen lassen

Atama-ate-waza (頭当て技): Kopfschlagtechniken

1. Mae-atama-ate : Schlag mit der Stirn
2. Ushiro-atama-ate : Schlag mit dem Hinterkopf
3. Atama-tsuki : Kopfstoß

Kyusho (急所): Vitalpunkte

1. Tento (天道/天倒): Oberkopf, Bregma
2. Uto (鳥兎) oder Miken (眉間): Zwischen den Augen, Nation
3. Kasumi (霞): Tempel des Kopfes
4. Jinchu (人中): Unter der Nase Philtrum
5. Zen-keibu (前頸部): Halsvorderseite mit dem Adamsapfel
6. Gwanto oder Kachikake oder Shita- Ago (下顎): Spitze des Kinns
7. Dokko (独鈷): Mastoidprozess
8. Suigetsu (水月) oder Mizu-ochi (水落): Solarplexus
9. Denko (電光): Rechte unterste schwimmende Rippe
10. Getsuei (月影): Linke unterste schwebende Rippe
11. Myojo (明星): 1 Zoll unter dem Bauchnabel, Hypogastrium
12. Tsuri-gane (釣鐘) oder Kokan (股間): Hoden
13. Shitsu (膝) oder Shita-kansetsu (下関節): Knie
14. Ashi-no-ko (足の甲): Die Fußoberfläche

Uke-waza (受け技): Blöcke und Paraden

1. Tenkan oder Tenkai : Außendrehung oder Körperdrehung
2. Age-uke : Steigender Block [Bild]
3. Harai-uke : Kehrblock
4. Tegatana-uke : Messerhandblock [pic]
5. Shotei-uke : Palmenblock
6. Juji-uke : Kreuzblock
7. Hiki-uke : Greifblock [pic] [pic]
8. Morote-uke : Zweihandblock [Bild]

Ukemi (受け身): Empfangstechniken oder Breakfall-Techniken

1. Ushiro-ukemi (後ろ受身): Rückwärtsbruch
2. Yoko-ukemi (横受け身): Seitwärtsbruch
3. Mae- ukemi (前受け身): Durchbruch nach vorne
4. Mae-Mawari-ukemi (前回り受身) oder Zempo- kaiten -ukemi : Rolle vorwärts

Kappo (活法): Reanimationstechniken

1. Sasoi-katsu (誘活): Induktive Methode
2. Erikatsu (襟活): Reversmethode
3. So-katsu (総活): Zusammengesetzte Methode
4. Kogan-katsu (睾丸活): Hoden-Methode

Siehe auch

• Liste der Kodokan Judo-Techniken
• Würgegriff
• Grappling halten
• Gelenksperre
• Werfen (Grappling)

Fußnoten

Quellen

Externe Links

• Techniken des Judo
• JudoVideo —Referenz für die Kodokan Judotechniken
• Medford Judo Academy - Techniken & Boards