Lionel Strongfort - Lionel Strongfort

Lionel Strongfort

Lionel Strongfort , geboren als Max Unger (23. November 1878 - 27. November 1967) war ein deutscher Bodybuilder , Wrestler und Autor des Ferngymnastikkurses, bekannt als Strongfort System of Physical Culture oder Strongfortism.

Biografie

Strongfort wurde in Berlin geboren . Er arbeitete als Uhrmacherlehrling . Ein Wendepunkt im Leben des jungen Sechzehnjährigen war ein Treffen mit dem deutschen starken Mann Louis Attila . Er erkannte sofort das Potenzial des jungen Mannes und ermutigte ihn, seine Ausbildungen zu besuchen. Nach einem Jahr erreichte Strongfort eine phänomenale Form (im Alter von siebzehn Jahren hob er mit einer Hand ein Gewicht von 130 Pfund über seinen Kopf). Neben dem Heben von Gewichten übte er auch Boxen , Ringen und andere Sportarten aus. Er besiegte türkische Ringer - Yusuf İsmailund Adali Halil, die damals auf Welttournee waren. Er nahm auch den Bühnen-Spitznamen Lionel Strongfort an und begann seine eigene Serie von Shows über Varieté- und Zirkusszenen auf der ganzen Welt. Er posierte auch für Bildhauer und Fotografen. Strongfort behauptete, den Weltrekord in der gebogenen Presse mit 312 Pfund zu besitzen.

Den größten Ruhm verschaffte ihm der „Human Bridge Act“, nur aufgrund seiner Arme und Beine hielt er das Gewicht der Brücke, über die er ein Auto mit sechs Passagieren fuhr. In den ersten Jahren des 20. Jahrhunderts hörte er auf zu zeigen, ließ sich in den USA nieder und nahm das Fernstudium, den Verkauf von Büchern, Sportgeräten und Nahrungsergänzungsmitteln auf.

Strongfort war ein Lacto-Ovo-Vegetarier . Er empfahl eine Ernährung, die aus Obst , Gemüse , Getreide, Milch und Eiern bestand . Im Jahr 1909 veröffentlichte Strongfort in der Zeitschrift Physical Culture eine Herausforderung für den Bodybuilder Arthur Saxon . Sachsen glaubte, dass Fleisch unerlässlich sei, um Kraft zu gewinnen. Er liebte besonders Rindfleisch und aß es dreimal am Tag. Als Vegetarier bestritt Strongfort dies und forderte Saxon zu einem Gewichtheberwettbewerb heraus, um die Überlegenheit einer fleischlosen Ernährung zu beweisen. Der Angefochtene wurde nicht beantwortet. Er gründete um 1915 das Max Unger Health and Strength Institute in New York City und später das Strongfort Institute in New Jersey . Er führte ein Gesundheitstrainingssystem für den Versandhandel ein, das bis in die 1930er Jahre andauerte.

Ähnlich wie Eugen Sandow und andere starke Männer der Zeit setzte Strongfort den muskulösen männlichen Körper mit Heterosexualität gleich . In seinem Buch Do It With Muscle! , kommentierte er, dass "es ein weises Naturgesetz ist, dass die Frau immer von dem starken und vitalen Mann angezogen wird."

Veröffentlichungen

  • Intelligenz in der Körperkultur (1910)
  • Förderung und Erhaltung von Gesundheit, Kraft und geistiger Energie (1919)
  • Die Stärke eines Herkules und wie man sie erlangt (1920)
  • Mach es mit Muskeln! (1924)
  • Lebensenergie durch Strongfortismus (1928)

Siehe auch

Verweise

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