Liste der Kodokan Judo Techniken - List of Kodokan judo techniques

Wie viele andere Kampfkünste bietet Kodokan Judo eine Liste von Techniken, die Schüler lernen müssen, um einen Rang zu erreichen. Eine vollständigere Liste der Judotechniken nach Technikklassifizierung, einschließlich japanischer Kanji, finden Sie im Artikel Judotechniken .

Ukemi (Pannen)

Hauptartikel: Ukemi

Die Schüler lernen zuerst, wie man fällt, und müssen die Sturzübungen beherrschen, bevor sie zu den Wurflisten übergehen.

Nage-Waza (Wurftechniken)

Medien zu Judo Nage-waza bei Wikimedia Commons Gokyo-no-waza {五 教 の 技}

Die 68 Würfe des Kodokan Judo

Dai ikkyo

(1. Gruppe)

  1. Deashi Harai (oder Barai)
  2. Hiza Guruma
  3. Sasae tsurikomi ashi
  4. Uki Goshi
  5. Osoto Gari (Major Outside Reap)
  6. O Goshi
  7. Ouchi Gari
  8. Seoi nage

Dai Nikyo

(2. Gruppe)

  1. Kosoto Gari
  2. Kouchi Gari
  3. Koshi Guruma
  4. Tsurikomi Goshi
  5. Okuriashi Harai
  6. Tai Otoshi
  7. Harai Goshi
  8. Uchi mata

Dai Sankyo

(3. Gruppe)

  1. Kosoto Gake
  2. Tsuri Goshi
  3. Yoko Otoshi
  4. Ashi Guruma
  5. Hane Goshi
  6. Harai Tsurikomi Ashi
  7. Tomoe Nage
  8. Kata Guruma

Dai Yonkyo

(4. Gruppe)

  1. Sumi Gaeshi
  2. Tani Otoshi
  3. Hane Makikomi
  4. Sukui Nage
  5. Utsuri Goshi
  6. O Guruma
  7. Soto Makikomi
  8. Uki otoshi

Dai Gokyo

(5. Gruppe)

  1. Osoto Guruma
  2. Uki Waza
  3. Yoko Wakare
  4. Yoko Guruma
  5. Ushiro Goshi
  6. Ura nage
  7. Sumi otoshi (隅 落)
  8. Yoko Gake

Habukareta waza

(erhaltene Techniken von 1895 Gokyo)

  1. Obi otoshi
  2. Seoi otoshi
  3. Yama Arashi
  4. Osoto otoshi
  5. Daki Wakare
  6. Hikikomi Gaeshi
  7. Tawara Gaeshi
  8. Uchi makikomi

Shinmeisho no waza

(neu akzeptierte Techniken in den Jahren 1987, 1997 und 2017)

  1. Morote Gari (双手 刈)
  2. Kuchiki taoshi (朽木 倒)
  3. Kibisu gaeshi ( 踵 返 )
  4. Uchi mata sukashi
  5. Tsubame Gaeshi
  6. Kouchi Gaeshi
  7. Ouchi Gaeshi
  8. Osoto Gaeshi
  9. Harai Goshi Gaeshi
  10. Uchi mata gaeshi
  11. Hane Goshi Gaeshi
  12. Kani Basami
  13. Osoto makikomi
  14. Kawazu Gake
  15. Harai Makikomi
  16. Uchi mata makikomi
  17. Sode tsurikomi goshi
  18. Ippon Seoinage
  19. Obi tori gaeshi
  20. Kouchi makikomi

Katame-waza (Grappling-Techniken)

Die 32 offiziellen Grappling-Techniken des Kodokan Judo

Osaekomi-waza

(Stifte / Matte hält)

  1. Kuzure-kesa-gatame (崩 袈裟 固)
  2. Kata-Gatame (肩 固)
  3. Kami-shiho-gatame (上 四方 固)
  4. Kuzure-kami-shiho-gatame (崩 上 四方 固)
  5. Yoko-shiho-gatame (横 四方 固)
  6. Tate-shiho-gatame (縦 四方 固)
  7. Kesa-Gatame (袈裟 固)
  8. Uki-gatame (浮 固) (Hinzugefügt 2017)
  9. Ura-Gatame (裏 固) (Hinzugefügt 2017)
  10. Ushiro-kesa-gatame (後 袈裟 固) (Hinzugefügt 2017)

Shime-Waza

(Drosseln oder Würgen)

  1. Nami-Juji-Jime (並 十字 絞)
  2. Gyaku-juji-jime (逆 十字 絞)
  3. Kata-juji-jime (片 十字 絞)
  4. Hadaka-jime (裸 絞)
  5. Okuri-eri-jime (送 襟 絞)
  6. Kata-ha-jime (片 羽 絞)
  7. Do-jime (胴 絞)
  8. Sode-Guruma-Jime (袖 車 絞)
  9. Kata-te-jime (片 手 絞)
  10. Ryo-te-jime (両 手 絞)
  11. Tsukkomi-jime (突 込 絞)
  12. Sankaku-jime (三角 絞)

Kansetsu-waza

( Verbindungsschlösser )

  1. Ude-Garami (腕 緘)
  2. Ude-hishigi-juji-gatame (腕 挫 十字 固) "Arm Breaking Cross Lock"
  3. Ude-hishigi-ude-gatame (腕 挫 腕 固) "Arm Breaking Arm Lock"
  4. Ude-hishigi-hiza-gatame (腕 挫 膝 固) "Arm Breaking Knee Lock"
  5. Ude-hishigi-waki-gatame (腕 挫 腋 固) "Arm Breaking Underarm Lock"
  6. Ude-hishigi-hara-gatame (腕 挫 腹 固) "Arm Breaking Belly Lock"
  7. Ashi-Garami (足 緘)
  8. Ude-hishigi-ashi-gatame (腕 挫 脚 固)
  9. Ude-hishigi-te-gatame (腕 挫 手 固)
  10. Ude-hishigi-sankaku-gatame (腕 挫 三角 固)

Kinshi-waza (verbotene Techniken)

Dies sind Techniken, die vor allem wegen ihres hohen Verletzungsrisikos aus dem Wettbewerb genommen wurden.

  1. Ashi-Garami (足 緘)
  2. Do-jime (胴 絞)
  3. Kani-Basami (蟹 挟)
  4. Kawazu-Gake (河津 掛)

Siehe auch

Verweise

  1. ^ Falling Archived 2006-09-30 auf der Wayback Machine
  2. ^ Name der Judotechniken
  3. ^ [1]

Externe Links