Fallschirm Landung fallen - Parachute landing fall

Fallschirmlandung fallen Übung
Die Schüler üben ihre PLFs in der ersten Woche der US Army Airborne School (auch bekannt als "Ground Week").

Ein Fallschirm-Landungsfall ( PLF ) ist eine Sicherheitstechnik, mit der ein Fallschirmspringer sicher und ohne Verletzungen landen kann. Die Technik wird von Fallschirmjägern und Freizeitfallschirmspringern gleichermaßen durchgeführt. Die Technik wird verwendet, um die Energie des Körpers, der die Erde berührt, mit hoher Geschwindigkeit zu verdrängen. Der Fallschirmspringer landet idealerweise mit zusammengefügten Füßen und Knien in Fahrtrichtung. In dem Moment, in dem der erste Kontakt mit dem Boden hergestellt wird, geht die Person von einer aufrechten Position zum Absorbieren des Aufpralls über, indem sie dem Körper erlaubt, sich zu knicken und in eine horizontale Position zu gehen, während er sich zur Seite dreht (im Allgemeinen die Richtung mit der dominanten Richtungsgeschwindigkeit). Bei richtiger Ausführung kann diese Technik einem Fallschirmspringer ermöglichen, unverletzt bei Landegeschwindigkeiten zu überleben, die andernfalls schwere Verletzungen oder sogar den Tod verursachen würden.

Technik

Während unter einem Fallschirm landen Baldachin , schlagen die Füße des Jumper den Boden zuerst und sofort, wirft er sich seitlich der Lande Schock nacheinander entlang fünf Punkte von Körperkontakt mit dem Boden zu verteilen:

  1. die Bälle der Füße
  2. die Seite des Kalbes
  3. die Seite des Oberschenkels
  4. die Seite der Hüfte oder des Gesäßes
  5. die Seite des Rückens ( Latissimus dorsi Muskel )

Während eines Sturzes bei der Fallschirmlandung sind die Beine des Springers am Knie leicht gebeugt, das Kinn ist eingeklemmt, und die Fallschirm-Tragegurte können in einer Armstange festgehalten werden, die Gesicht und Hals schützt, wobei die Ellbogen in die Seiten gesteckt sind, um Verletzungen zu vermeiden . Alternativ können die Hände hinter dem Nacken mit eng eingeklemmten Ellbogen verbunden werden.

Der Sturz wird in einer von sechs Richtungen ausgeführt - links vorne, links, links hinten, rechts vorne, rechts, rechts hinten - abhängig von der Driftrichtung des Springers, dem Gelände, dem Wind und etwaigen Schwingungen des Springers. Durch wiederholtes Üben durch Springen von einer schulterhohen Plattform auf den Boden oder in eine Sägemehlgrube können Fallschirmspringer lernen, mit einer Reflexaktion automatisch sanfte Stürze auszuführen. Erfahrene Springer können bei einem versehentlichen Sturz auf natürliche Weise einen Fallschirmsturz auslösen. Dies hat Verletzungen reduziert oder verhindert.

Der Fallschirmfall wird am häufigsten von Springern ausgeführt, die runde Überdachungen verwenden. Solche Fallschirme ermöglichen eine geringere Richtungssteuerung und eine geringere Steuerung der seitlichen oder vertikalen Geschwindigkeit als quadratische Fallschirme. Wenn quadratische Überdachungen verwendet werden, können erfahrene Springer häufig in einer stehenden oder kurzfristigen Position mit einer niedrigen vertikalen Geschwindigkeit landen, so dass sie beim Erreichen des Bodens in einer stehenden Position bleiben können. Bei einer höheren vertikalen Geschwindigkeit unter einem runden Baldachin verhindert der Fallschirm-Fallfall Verletzungen der Füße, Knöchel, Beine, Hüften oder des Oberkörpers.

Siehe auch

Quellen

Literaturverzeichnis

  • Dan Poynter ; Mike Turoff (2003). Fallschirmspringen: Das Handbuch für Fallschirmspringer . Para Publishing. p. 68. ISBN 978-1-56860-087-1. Abgerufen am 15.10.2011 . Fallschirmlandung fällt ... A. Bereite dich auf die Landung vor ... B. Bodenkontakt ... C. Folgen Sie durch

Externe Links