Werfen (Grappling) - Throw (grappling)

Wurf
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Opferwürfe werden manchmal als riskant angesehen, da sie den Übenden in eine potenziell nachteilige Position bringen .

In der Kampfkunst ist ein Wurf eine Grappling- Technik, bei der ein Gegner aus dem Gleichgewicht gebracht oder angehoben und zu Boden geworfen wird, in der japanischen Kampfkunst als nage-waza , 投げ技, "Wurftechnik" bezeichnet. Würfe sind eine Teilmenge von Takedown (Grappling) . Bestimmte Wurftechniken genannt Opfer werfen ( Sutemi-waza ,捨身技„Opferung technique“) beinhaltet , sie in einer möglicherweise nachteiligen Lage zu versetzen, wie zum Beispiel auf dem Boden, um einen Wurf auszuführen.

Arten von Würfen

Es gibt mehrere große Wurfarten, unter den asiatischen Kampfkünsten hat Judo die am weitesten entwickelten Wurftechniken und Würfe gelten als seine Spezialität.

Die meisten Würfe werden benannt, indem der Umgehungspunkt des Wurfs (z. B. Hüftwurf, Schulterwurf, Handgelenkwurf usw.) oder die Art der Wirkung des Wurfs auf den Gegner (z drop) mit Variationen werden beschreibende Namen gegeben. Die hier verwendeten Namen werden Jujutsu- Würfen (und damit Judo-/ Aikido- Würfen) zugeschrieben und sind Beschreibungen auf Japanisch. Es ist üblich, dass die Japaner ihre Würfe auf diese Weise benennen, und viele westliche Kampfkunst- Dojos haben den Würfen englische Namen gegeben, weil sie das Gefühl haben, dass es für englischsprachige Schüler einfacher ist, sich an die Namen der Würfe zu erinnern, wenn sie die Würfe mit den Würfen zuordnen können beschreibender Charakter des Wurfnamens.

Im Judo werden Würfe in sechs Kategorien unterteilt: Handtechniken, Beintechniken, Hüfttechniken, Schultertechniken sowie Opferwürfe nach hinten und zur Seite.

Schulter- und Rückenwürfe

Beim Schulterwurf wird ein Gegner über die Schulter geworfen. Ein Schulterwurf, der den Gegner vom Boden abhebt, wird im Japanischen als seoi-nage (背負い投げ, „Rückenwurf“) bezeichnet, während ein Wurf, bei dem das Gleichgewicht des Gegners gestört und der Gegner über die Schulter gezogen wird, als seoi-nage bezeichnet wird. otoshi (背負落とし, „Rückfall“). Seoi-nage ist einer der am häufigsten verwendeten Würfe im Judo-Wettbewerb. Eine Studie zeigte, dass ungefähr 56 % der Judokas die Technik anwenden.

Ein üblicher Schulterwurf ist der Ippon Seoinage des Judo (" Einhand-Rückenwurf ") oder die ähnliche fliegende Stute im Ringen .

Beinwürfe, Ernten und Trips

Bei einem Leg Reap benutzt der Angreifer eines seiner Beine, um ein oder beide Beine seines Gegners vom Boden abzuheben. Im Allgemeinen wird das Gewicht des Gegners auf das abgeerntete Bein gelegt. Dies, gepaart mit der Kontrolle des Körpers des Angreifers mit seinen Händen, führt dazu, dass der Gegner umfällt. Gemeinsame Beinschnitte sind Ouchi Gari , Kouchi Gari , Osoto Gari und Kosoto Gari im Judo . Es gibt ähnliche Techniken im Wrestling, einschließlich der Innen- und Außenfahrten.

Etwas ähnlich wie bei Beinernten beinhaltet eine Haken- oder Hebeaktion mit dem angreifenden Bein anstelle einer Ernteaktion. Die Grenze zwischen den beiden Wurfarten kann unklar sein, und viele Würfe weisen Merkmale von sowohl Reaps als auch Trips auf. Der Unterschied besteht jedoch darin, dass ein Reap eine sanfte Bewegung ist, wie die einer Sense , während ein Haken die Gegner zieht Bein zuerst hoch und dann wegschwingen. Gemeinsame Beinausflüge sind Hooking-Varianten von Ouchi Gari und Osoto Gari zusammen mit Kosoto Gake , die im westlichen Wrestling als Innen- und Außenausflüge bezeichnet werden.

Hüftwürfe

Bei einem Hüftwurf wird die Hüfte des Werfers als Drehpunkt verwendet, indem die Hüfte in eine niedrigere Position als der Schwerpunkt des Gegners gelegt wird. Es gibt verschiedene Arten von Hüftwürfen wie zum Beispiel O Goshi , die Anfängern oft zuerst beigebracht werden. Hüftwürfe werden im Judo Koshi Waza genannt, und im Aikido oder Sumo werden sie Koshinage genannt.

Opferwürfe

Opferwürfe erfordern, dass sich der Werfer in eine potenziell nachteilige Position bewegt, um ausgeführt zu werden, wie zum Beispiel zu Boden fallen. Der Schwung des fallenden Körpers verleiht dem Wurf Kraft und erfordert im Vergleich zur Wirkung vergleichsweise wenig Kraft. Im Judo (wie auch in anderen Kampfkünsten) werden diese Würfe sutemi waza genannt und weiter unterteilt in Rücken- (ma sutemi waza) und seitliche (yoko sutemi waza) Würfe. Im Judo sind diese Würfe aufgrund des Gefahrenelements, das sowohl auf den Uke (Empfänger) als auch auf den Tori (Werfer) ausgeübt wird, auf einen bestimmten Grad und höher beschränkt.

Abholungen

Bei Pickups wird der Gegner vom Boden gehoben und dann wieder heruntergebracht. Übliche Pick-ups sind Lifting-Varianten des Double Leg Takedowns , Judos Te Guruma oder Sukui Nage (beide als Handwürfe klassifiziert) und der Suplex aus dem Ringen, bei dem der Angreifer den Körper des Gegners senkrecht hebt und den Gegner über das eigene Zentrum wirft Schwerkraft beim Ausführen eines Rückfalles (normalerweise begleitet von einem Rückengewölbe). Variationen des Suplex sind bei den meisten Wrestling- Formen üblich und werden manchmal in Mixed-Martial-Arts- Wettbewerben verwendet. Im Judo ist der Ura-Nage- Wurf eine Version des Suplex, wird aber als Opferwurf klassifiziert.

Liste der Würfe

Einige der gebräuchlicheren Wurftechniken sind unten aufgeführt. Dies ist keine vollständige Liste und die Techniken können mit anderen Namen in verschiedenen Stilen bezeichnet werden. Eine englische Übersetzung und ein gängiges japanisches Äquivalent werden angegeben.

Siehe auch

Verweise

Externe Links

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