110 Meter Hürden - 110 metres hurdles
Leichtathletik 110 Meter Hürden | |
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Weltrekorde | |
Männer | Widder Merritt 12.80 (2012) |
Olympische Rekorde | |
Männer | Liu Xiang 12.91 (2004) |
Weltmeisterschaftsrekorde | |
Männer | Colin Jackson 12.91 (1993) |
Die 110-Meter-Hürden oder 110-Meter-Hürden sind ein Leichtathletik- Hürdenlauf für Männer. Es ist Bestandteil des Leichtathletikprogramms der Olympischen Sommerspiele . Das weibliche Pendant sind die 100-Meter-Hürden . Im Rahmen einer Rennveranstaltung werden auf einer geraden Strecke von 110 Metern zehn Hürden von 1.067 Metern Höhe gleichmäßig verteilt. Sie sind so positioniert, dass sie beim Anstoßen des Läufers umfallen. Gestürzte Hürden haben keine feste Zeitstrafe für die Läufer, aber sie haben ein erhebliches Überziehgewicht, das den Lauf verlangsamt. Wie der 100-Meter- Sprint beginnt auch der 110-Meter-Hürdenlauf in den Startlöchern .
Bei den 110-m-Hürden wird die erste Hürde nach einem Anlauf von 13,72 Metern (45 ft) vor der Startlinie gelegt. Die nächsten neun Hürden sind 9,14 Meter voneinander entfernt, die Zielgeraden von der letzten Hürde bis zum Ziel sind 14,02 Meter lang.
Die Olympischen Spiele haben das 110-Meter-Hürdenrennen seit 1896 in ihr Programm aufgenommen. Das entsprechende Hürdenrennen der Frauen wurde von 1932 bis 1968 über eine 80-Meter-Strecke gelaufen. Beginnend mit den Olympischen Sommerspielen 1972 wurde der Frauenlauf auf 100 Meter festgelegt. Zu Beginn des 20. Jahrhunderts wurde das Rennen oft als 120-Yard-Hürden ausgetragen, also die kaiserlichen Einheitenabstände zwischen den Hürden.
Die schnellsten 110-Meter-Hürdenläufer laufen die Distanz in rund 13 Sekunden. Aries Merritt aus den USA hält den aktuellen Weltrekord von 12,80 Sekunden, der beim Memorial Van Damme- Treffen am 7. September 2012 in Belgien aufgestellt wurde.
Geschichte
Für die ersten Hürdenrennen in England um 1830 wurden auf einer Strecke von 100 Yards (91,44 m) Holzbarrieren aufgestellt.
Die ersten Standards wurden 1864 in Oxford und Cambridge versucht : Die Länge des Kurses wurde auf 120 Yards (109,7 m) festgelegt und im Laufe des Kurses mussten die Läufer zehn 3 Fuß 6 Zoll (1,07 m) hohe Hürden überwinden; Höhe und Abstand der Hürden werden seither auf imperiale Einheiten bezogen . Nachdem in Frankreich 1888 die Streckenlänge auf 110 Meter aufgerundet wurde, war die Standardisierung im Wesentlichen abgeschlossen, nur dass in Deutschland bis 1907 1 Meter hohe Hürden verwendet wurden.
Die massiv gebauten Hürden der Anfangszeit wurden erstmals 1895 durch etwas leichtere T-förmige Hürden ersetzt, die Läufer umwerfen konnten.
Bis 1935 wurden Läufer jedoch disqualifiziert, wenn sie mehr als drei Hürden umwarfen, und Rekorde wurden nur anerkannt, wenn der Läufer alle Hürden stehen gelassen hatte.
1935 wurden die T-Hürden durch L-Hürden ersetzt, die beim Anstoßen leicht nach vorne fallen und somit die Verletzungsgefahr verringern. Diese Hürden sind jedoch gewichtet, so dass es nachteilig ist, sie zu treffen.
Der aktuelle Laufstil, bei dem die erste Hürde im Lauf mit abgesenktem Oberkörper genommen wird, statt übersprungen zu werden und mit je drei Schritten zwischen den Hürden, wurde erstmals vom Olympiasieger von 1900, Alvin Kraenzlein, verwendet . Das 110-Meter-Hürdenlauf ist seit 1896 eine olympische Disziplin.
Geschichte der Frauen
In den 1920er Jahren veranstalteten Frauen gelegentlich die Veranstaltung, aber es wurde nie allgemein akzeptiert.
Von 1926 bis 1968 traten die Frauen im 80-Meter-Hürdenlauf an, der ab 1961 versuchsweise auf 100 Meter erhöht wurde und 1969 offiziell im Wettkampf umgesetzt wurde. Ab 2021 wurde von der IAAF kein Zeitrahmen für eine auf 110 Meter angehoben werden, obwohl dies vorgeschlagen wurde.
Andere Ereignisse
1900 und 1904 umfassten die Olympischen Spiele auch ein 200-Meter-Hürdenrennen , und die IAAF stellte bis 1960 Weltrekorde im 200-Meter-Hürdenlauf fest. Don Styron hielt den Weltrekord über 50 Jahre lang, bis Andy Turner den Rekord brach in einem eigens arrangierten Rennen bei den Manchester City Games 2010: Styron hält ab 2021 immer noch den Weltrekord im 220-Yard-Hürdenlauf.
Technik
Die Sprinthürden sind ein sehr rhythmisches Rennen, da sowohl Männer als auch Frauen zwischen jeder Hürde jeweils 3 Schritte (also 4 Fuß Schläge) machen, egal ob 110/100 Meter im Freien oder die kürzeren Distanzen in der Halle (55 oder 60 Meter). Darüber hinaus ist die Distanz von der Startlinie bis zur ersten Hürde – während sie bei Frauen kürzer ist – für beide Geschlechter egal ob drinnen oder draußen konstant, sodass Sprinthürdenläuferinnen ihr Schrittmuster zwischen Indoor- und Outdoor-Saison nicht ändern müssen. Ein Unterschied zwischen Indoor und Outdoor ist die kürzere Zieldistanz von der letzten (5.) Hürde in der Halle, verglichen mit der längeren Distanz von der letzten (10.) Hürde im Freien bis zur Ziellinie.
Von den Startblöcken bis zur ersten Hürde (drinnen und draußen) legten die besten Hürdenläufer traditionell 8 Schritte zurück. Der 8-stufige Start dauerte (mindestens) von den 1950er Jahren bis zum Ende des 20. Jahrhunderts und umfasste Welt- und Olympiasieger wie Harrison Dillard , Rod Milburn , Greg Foster, Renaldo Nehemiah , Roger Kingdom , Allen Johnson , Mark Crear, Mark McCoy und Colin Jackson . Ab den 2000er Jahren haben einige Hürdentrainer jedoch einen Übergang zu einem schnelleren 7-Schritte-Start begrüßt und den Männern beigebracht, ihre ersten Schritte aus den Startlöchern zu verlängern. Der kubanische Hürdenläufer Dayron Robles stellte 2008 seinen Weltrekord von 12,87 mit einem 7-Stufen-Start auf. Der chinesische Star Liu Xiang gewann die Olympischen Spiele 2004 und brach 2006 den Weltrekord mit einem 8-Schritte-Ansatz, wechselte jedoch bis zur Outdoor-Saison 2011 auf 7-Schritte. Nach der Outdoor-Saison 2010 trainierte der Amerikaner Jason Richardson , um auf einen 7-Stufen-Start zu wechseln und gewann 2011 die Weltmeisterschaft. Der Amerikaner Aries Merritt trainierte im Herbst 2011, um von 8 auf 7 zu wechseln, und hatte dann seine größte Outdoor-Saison im Jahr 2012 – 8 Rennen in weniger als 13 Sekunden laufen –, die er mit dem Gewinn der Olympischen Spiele 2012 in London und dem anschließenden Weltrekord von 12,80 beendete.
Von den 10 Männern mit den schnellsten 110-m-Hürdenzeiten im Jahr 2012 verwendeten sieben 7-Schritte, darunter die Top 4: Aries Merritt, Liu Xiang, Jason Richardson und David Oliver. Experten für Hürdentechnik glauben, dass das Training außerhalb der Saison, das erforderlich ist, um die Kraft und Geschwindigkeit zu erzeugen, die erforderlich ist, um die erste Hürde in 7 Schritten zu erreichen, in der letzten Hälfte des Rennens zu mehr Ausdauer führt. Diese zusätzliche Ausdauer ermöglicht es den Hürdenläufern, ihre Höchstgeschwindigkeit bis zum Ziel beizubehalten, was zu einer schnelleren Zeit führt.
Wettbewerb auf Juniorenniveau
In der Leichtathletik der amerikanischen High School und bei vielen internationalen U-20-Leichtathletikwettbewerben sind die 110MH größtenteils die gleichen wie ihre professionellen Gegenstücke. Der Hauptunterschied zwischen den High-School-Hürden und den Hürden auf College-Ebene / beruflicher Ebene ist die Höhe. High-School-Hürden sind 39' Zoll hoch, während College-Hürden 42 Zoll hoch sind. Diese Höhenänderung verändert die Anforderungen an den Hürdenläufer, die Barriere mit der gleichen Geschwindigkeit zu überwinden, drastisch. High School Hürdentechnik ist die gleiche wie professionell, außer dass auf den höheren Hürden alles übertrieben ist. Wenn ein Gymnasiast den Übergang von den 39er zu den 42er Jahren vollzieht, müssen sie sich an viele Dinge anpassen. 39-Zoll-Hürdenläufer sind an die normale Sprintbewegung gewöhnt, direkt nachdem sie die Hürde genommen haben, aber für einen neu umgestellten 42-Zoll-Hürdenläufer kann sich diese zusätzliche halbe Sekunde sehr fremd anfühlen. Der zweite große Unterschied in der Technik zwischen 39's und 42's ist die Startdistanz. Wenn sich ein Hürdenläufer der High School seiner ersten Hürde nähert, stecken sie so viel Kraft wie möglich in jeden Schritt und versuchen, so schnell wie möglich zu kommen, damit sie beim achten Schritt etwa 15 Zentimeter von der Hürde entfernt sind. Beim Versuch, eine 42-Zoll-Hürde zu überwinden, kann der Athlet ohne Rücksicht auf die Höhe der Hürde nicht mehr kopfüber in die Hürde laufen. Der neu geschaffene College-Hürdenläufer muss lernen, seine Schritte zu verkürzen, damit er aus größerer Entfernung vom Boden abheben kann, um eine 42-Zoll-Barriere zu überwinden.
Sowohl vor als auch nach diesem Technikwechsel war der Weltklasse-Hürdenläufer Aries Merritt ein Hürdenläufer auf Elite-Niveau, auf dem Höhepunkt seiner High-School-Karriere erzielte Aries Merritt einen noch immer stehenden Wheeler High School-Rekord von 13,91 Sekunden. Fast alle amerikanischen Hürdenläufer auf höchstem Niveau begannen ihre Karriere in der High School, darunter Roger Kingdom an der Wiener High School und viele mehr.
Der Weltrekord im 110-Meter-Hürdenlauf in 39-Zoll-Höhe liegt bei 12,72 von Sasha Zhoya , der bei den U20-Leichtathletik-Weltmeisterschaften 2021 – 110 Meter Hürden der Männer in Nairobi, Kenia, am 21.
Meilensteine
- Erster offizieller IAAF -Weltrekord : 15,0 Sekunden, Forrest Smithson (USA), 1908
- Erste unter 15 Sekunden: 14,8 Sekunden, Earl Thomson (CAN), 1920
- Erste unter 14 Sekunden: 13,7 Sekunden, Forrest Towns (USA), 1936
- Erster unter 13,5 Sekunden: 13,4 Sekunden, Jack Davis (USA), 1956
- Erster unter 13 Sekunden: 12,93 Sekunden, Renaldo Nehemiah (USA), 1981
- Erster unter 12,9 Sekunden: 12,88 Sekunden, Liu Xiang (CHN), 2006
Allzeit-Top 25
- Stand September 2021.
Rang | Zeit | Wind (m/s) | Athlet | Datum | Stelle | Ref |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 12.80 | +0,3 | Widder Merritt ( USA ) | 7. September 2012 | Brüssel | |
2 | 12.81 | +1.8 | Grant Holloway ( USA ) | 26. Juni 2021 | Eugen | |
3 | 12.87 | +0,9 | Dayron Roben ( CUB ) | 12. Juni 2008 | Ostrau | |
4 | 12.88 | +1,1 | Liu Xiang ( CHN ) | 11. Juli 2006 | Lausanne | |
5 | 12.89 | +0,5 | David Oliver ( USA ) | 16. Juli 2010 | Saint-Denis | |
6 | 12.90 | +1,1 | Dominique Arnold ( USA ) | 11. Juli 2006 | Lausanne | |
+0,7 | Omar McLeod ( JAM ) | 24. Juni 2017 | Kingston | |||
8 | 12.91 | +0,5 | Colin Jackson ( GBR ) | 20. August 1993 | Stuttgart | |
9 | 12.92 | −0,1 | Roger Königreich ( USA ) | 16. August 1989 | Zürich | |
+0,9 | Allen Johnson ( USA ) | 23. Juni 1996 | Atlanta | |||
+0,2 | 23. August 1996 | Brüssel | ||||
+0,6 | Sergey Shubenkov ( ANA ) | 2. Juli 2018 | Székesfehérvár | |||
12 | 12.93 | −0,2 | Renaldo Nehemia ( USA ) | 19. August 1981 | Zürich | |
13 | 12.94 | +1.6 | Jack Pierce ( USA ) | 22. Juni 1996 | Atlanta | |
+1,5 | Hansle Pergament ( JAM ) | 6. Juli 2014 | Saint-Denis | |||
+0,5 | Orlando Ortega ( CUB ) | 4. Juli 2015 | Saint-Denis | |||
16 | 12.95 | +1,5 | Terrence Trammell ( USA ) | 2. Juni 2007 | New York City | |
+0,3 | Pascal Martinot-Lagarde ( FRA ) | 18. Juli 2014 | Monaco | |||
18 | 12.97 | +1,0 | Ladji Doucoure ( FRA ) | 15. Juli 2005 | Wut | |
19 | 12.98 | +0,6 | Mark Crear ( USA ) | 5. Juli 1999 | Zagreb | |
+1,5 | Jason Richardson ( USA ) | 30. Juni 2012 | Eugen | |||
21 | 12.99 | +1,2 | Ronnie Ash ( USA ) | 29. Juni 2014 | Sacramento | |
+0,7 | Devon Allen ( USA ) | 14. September 2021 | Zagreb | |||
23 | 13.00 | +0,5 | Tony Jarrett ( GBR ) | 20. August 1993 | Stuttgart | |
+0,6 | Anier Garcia ( CUB ) | 25. September 2000 | Sydney | |||
+0,8 | Daniel Roberts ( USA ) | 7. Juni 2019 | Austin |
Anmerkungen
Nachfolgend finden Sie eine Liste aller anderen gesetzlichen Zeiten gleich oder kleiner als 12,96:
- Dayron Robles lief auch 12,88 (2008), 12,91 (2008), 12,92 (2007), 12,93 (2008), 12,95 (2008) und 12,96 (2008).
- David Oliver lief auch 12,90 (2010), 12,93 (2010), 12,94 (2011) und 12,95 (2008).
- Liu Xiang lief auch 12,91 (2004), 12,92 (2007), 12,93 (2006) und 12,95 (2007).
- Widder Merritt lief auch 12,92 (2012), 12,93 (2012), 12,94 (2012) und 12,95 (2012).
- Allen Johnson lief auch 12,93 (1997), 12,95 (1996) und 12,96 (2006).
- Sergey Shubenkov lief ebenfalls 12,95 (2018).
- Omar McLeod lief ebenfalls 12,96 (2017).
- Grant Holloway lief ebenfalls 12,96 (2021).
Die erfolgreichsten Sportler
Athleten mit zwei oder mehr Siegen bei Olympischen Spielen & Weltmeisterschaften:
5 Siege:
- Allen Johnson hat die meisten 110-m-Hürdentitel auf olympischem und Weltniveau gewonnen, einen olympischen (1996) und vier Weltmeistertitel (1995, 1997, 2001, 2003)
3 Siege:
- Greg Foster , drei Weltmeistertitel, 1983, 1987 & 1991 (gewann 1984 auch olympisches Silber)
2 Siege:
- Lee Calhoun (USA), zwei Olympiasiege, 1956, 1960
- Roger Kingdom (USA), zwei Olympiasiege, 1984 und 1988
- Colin Jackson (GBR), zwei WM-Siege, 1993 und 1999 (erreichte 1988 auch olympisches Silber)
- Liu Xiang (CHN), Olympia, 2004, Welt, 2007
- Omar McLeod (JAM), Olympia, 2016, Welt, 2017
Medaillengewinner der Olympischen Spiele
WM-Medaillengewinner
Die Besten der Saison
Jahr | Zeit | Athlet | Stelle |
---|---|---|---|
1966 | 13.47 | Willie Davenport ( USA ) | New York City |
1967 | 13.43 | Earl McCullouch ( USA ) | Minneapolis |
1968 | 13,33 A | Willie Davenport ( USA ) | Mexiko Stadt |
1969 | 13.45 | Willie Davenport ( USA ) | Miami |
Leon Coleman ( USA ) | Miami | ||
1970 | 13.42 | Thomas Hill ( USA ) | Bakersfield |
1971 | 13,46 A | Rod Milburn ( USA ) | Kali |
1972 | 13.24 | Rod Milburn ( USA ) | München |
1973 | 13.41 | Rod Milburn ( USA ) | Zürich |
1974 | 13.40 | Guy Drut ( FRA ) | Rom |
1975 | 13.28 | Guy Drut ( FRA ) | Saint-Étienne |
1976 | 13.30 | Guy Drut ( FRA ) | Montreal |
1977 | 13.21 | Alejandro Casañas ( CUB ) | Sofia |
1978 | 13.22 | Gregor Foster ( USA ) | Eugen |
1979 | 13.00 | Renaldo Nehemia ( USA ) | Westwood |
1980 | 13.21 | Renaldo Nehemia ( USA ) | Zürich |
1981 | 12.93 | Renaldo Nehemia ( USA ) | Zürich |
1982 | 13.22 | Gregor Foster ( USA ) | Koblenz |
1983 | 13.11 | Gregor Foster ( USA ) | Westwood |
1984 | 13.15 | Gregor Foster ( USA ) | Zürich |
1985 | 13.14 | Roger Königreich ( USA ) | Modesto |
1986 | 13.20 | Stéphane Caristan ( FRA ) | Stuttgart |
1987 | 13.17 | Gregor Foster ( USA ) | Lausanne |
1988 | 12.97 A | Roger Königreich ( USA ) | Sestriere |
1989 | 12.92 | Roger Königreich ( USA ) | Zürich |
1990 | 13.08 | Colin Jackson ( GBR ) | Auckland |
1991 | 13.05 | Tony Dees ( USA ) | Vigo |
1992 | 13.04 | Colin Jackson ( GBR ) | Köln |
1993 | 12.91 | Colin Jackson ( GBR ) | Stuttgart |
1994 | 12.98 | Colin Jackson ( GBR ) | Tokio |
1995 | 12.98 | Allen Johnson ( USA ) | Köln |
1996 | 12.92 | Allen Johnson ( USA ) | Atlanta |
1997 | 12.93 | Allen Johnson ( USA ) | Athen |
1998 | 12.98 | Allen Johnson ( USA ) | Zürich |
1999 | 12.98 | Mark Crear ( USA ) | Zagreb |
2000 | 12.97 | Allen Johnson ( USA ) | Sacramento |
2001 | 13.04 | Allen Johnson ( USA ) | Edmonton |
2002 | 13.03 | Anier García ( CUB ) | Lausanne |
2003 | 12.97 | Allen Johnson ( USA ) | Saint-Denis |
2004 | 12.91 | Liu Xiang ( CHN ) | Athen |
2005 | 12.97 | Ladji Doucouré ( FRA ) | Wut |
2006 | 12.88 | Liu Xiang ( CHN ) | Lausanne |
2007 | 12.92 | Liu Xiang ( CHN ) | New York City |
Dayron Roben ( CUB ) | Stuttgart | ||
2008 | 12.87 | Dayron Roben ( CUB ) | Ostrau |
2009 | 13.04 | Dayron Roben ( CUB ) | Ostrau |
2010 | 12.89 | David Oliver ( USA ) | Saint-Denis |
2011 | 12.94 | David Oliver ( USA ) | Eugen |
2012 | 12.80 | Widder Merritt ( USA ) | Brüssel |
2013 | 13.00 | David Oliver ( USA ) | Moskau |
2014 | 12.94 | Hansle Pergament ( JAM ) | Saint-Denis |
2015 | 12.94 | Orlando Ortega ( CUB ) | Saint-Denis |
2016 | 12.98 | Omar McLeod ( JAM ) | Shanghai |
2017 | 12.90 | Omar McLeod ( JAM ) | Kingston |
2018 | 12.92 | Sergey Shubenkov ( ANA ) | Székesfehérvár |
2019 | 12.98 | Grant Holloway ( USA ) | Austin |
2020 | 13.11 | Orlando Ortega ( ESP ) | Monaco |
2021 | 12.81 | Grant Holloway ( USA ) | Eugen |
Hinweise und Referenzen
Externe Links