Android Fettverteilung - Android fat distribution
Die Android-Fettverteilung beschreibt die Verteilung des menschlichen Fettgewebes hauptsächlich um das Gesäß und den Oberkörper, in Bereichen wie Bauch, Brust, Schulter und Nacken. Dieses Muster kann zu einem "apfelförmigen" Körper oder zentraler Fettleibigkeit führen und ist bei Männern häufiger als bei Frauen. Somit beträgt die androide Fettverteilung der Männer etwa 48,6%, was 10,3% höher ist als die der prämenopausalen Frauen. In anderen Fällen bildet sich eine eiförmige Form, die nicht zwischen Männern und Frauen unterscheidet. Im Allgemeinen neigen Frauen im frühen Erwachsenenalter dazu, eine peripherere Fettverteilung zu haben, so dass ihr Fett gleichmäßig über ihren Körper verteilt ist. Es wurde jedoch festgestellt, dass sich diese Verteilung mit zunehmendem Alter, Geburt von Kindern und Annäherung an die Menopause bei Frauen in Richtung des androiden Musters der Fettverteilung verschiebt, was zu einer 42,1%igen Zunahme der androiden Körperfettverteilung bei postmenstruellen Frauen führt. Dies könnte möglicherweise evolutionäre Vorteile bieten, wie die Senkung des Schwerpunkts einer Frau, wodurch sie beim Tragen von Nachkommen stabiler wird.
Die Android-Fettverteilung wird der gynoiden Fettverteilung gegenübergestellt ; Fett um die Hüften, Oberschenkel und Po, wodurch eine "Birnenform" entsteht.
Jean Vague, ein Mediziner aus Marseille, war einer der ersten, der auf das erhöhte Risiko für die Entwicklung bestimmter Krankheiten bei Personen mit einer androiden Verteilung im Vergleich zu einer gynoiden Verteilung aufmerksam machte. Zum Beispiel Diabetes und Gicht . Darüber hinaus gibt es weitere gesundheitliche Folgen, einschließlich psychischer Folgen.
Biologie
Durch Defizite im Energiehaushalt wird Android-Fett leicht mobilisiert. Es wird in verschiedenen Depots zu gynoidem Fett gespeichert.
Androide Fettzellen sind meist viszeral – sie sind groß, tief unter der Haut abgelagert und sehr stoffwechselaktiv. Die von ihnen ausgeschütteten Hormone haben direkten Zugang zur Leber. Das Vorhandensein von Fett in Rumpf und Oberkörper bei Männern wird durch Testosteron erleichtert . Die Testosteronzirkulation bewirkt, dass sich Fettzellen um die Bauch- und Gesäßregion ablagern, während die Östrogenzirkulation bei Frauen zu Fettablagerungen in Bereichen wie Oberschenkeln, Brüsten und Gesäß führt. Daher kann die Messung des Östrogen-zu-Testosteron-Verhältnisses einer Person ihre vorhergesagte gynoide zu androide Fettverteilung aufdecken. Androides Fett entwickelt sich als zusätzliche Energiequelle, wenn der männliche Körper ein Ungleichgewicht erfährt, während sich gynoides Fett nach der Pubertät entwickelt, um den Körper besser auf die Unterstützung eines potenziellen Säuglings vorzubereiten. 50 % der beim Menschen beobachteten Varianz der Bauchfettmasse sind auf genetische Faktoren zurückzuführen
Die zellulären Eigenschaften des Fettgewebes bei androiden und [gynoiden] adipösen Frauen sind unterschiedlich. Der Android-Typ hat größere Fettzellen ( Hypertrophie ), während der gynoide Typ eine erhöhte Anzahl von Fettzellen ( Hyperplasie ) hat. Dies ermöglicht hypertrophe Adipositas und hyperplastische Adipositas. Zwei verschiedene Rezeptoren, Alpha- und Beta-Fettzellrezeptoren, unterscheiden sich in ihrer Fähigkeit, die Fettmobilisierung zu erleichtern oder zu hemmen. Alpha-Rezeptoren befinden sich überwiegend im Unterkörper, daher häufiger bei gynoiden Mustern und Beta-Rezeptoren überwiegend im Oberkörper und daher häufiger bei androiden Mustern.
Ursachen
Hormonelle Störungen oder Schwankungen können zur Bildung von viel viszeralem Fett und einem hervortretenden Bauch führen. Medikamente wie Proteasehemmer, die zur Behandlung von HIV und AIDS eingesetzt werden, bilden ebenfalls viszerales Fett. Android-Fett kann mit der richtigen Ernährung und Bewegung kontrolliert werden. Eine schlechte Ernährung mit Bewegungsmangel erhöht wahrscheinlich den Android-Fettspiegel.
Gesundheitliche Folgen
Unterschiede in der Körperfettverteilung werden mit Bluthochdruck, hohen Triglyceriden, niedrigeren HDL-Cholesterinwerten ( High Density Lipoprotein ) und hohen Nüchtern- und postoralen Glukoseinsulinwerten in Verbindung gebracht
Die Fettverteilung nach dem androiden oder männlichen Muster wurde mit einer höheren Inzidenz von koronaren Herzkrankheiten sowie einer erhöhten Insulinresistenz sowohl bei adipösen Kindern als auch bei Jugendlichen in Verbindung gebracht. Studien haben auch eine zentrale abdominale Fettleibigkeit (angezeigt durch ein erhöhtes Taille-Hüft-Verhältnis ) mit einem Anstieg des peripheren Nüchterninsulinspiegels in Verbindung gebracht.
Android-Fett wird auch mit einer Veränderung der Blutdruckreaktion im Kreislauf in Verbindung gebracht. Insbesondere als Reaktion auf Stress bei einem Patienten mit zentraler Fettleibigkeit wird die vom Herzzeitvolumen abhängige Druckreaktion in Richtung eines allgemeinen Anstiegs des peripheren Widerstands mit einer damit verbundenen Abnahme des Herzzeitvolumens verschoben.
Es gibt Unterschiede in der Fettverteilung von Androiden und Gynoiden zwischen den einzelnen Personen, die sich auf verschiedene gesundheitliche Probleme zwischen den einzelnen Personen beziehen. Die Verteilung des Körperfetts von Android hängt mit einer hohen Herz-Kreislauf-Erkrankung und einer hohen Sterblichkeitsrate zusammen. Menschen mit androider Adipositas haben einen höheren Hämatokrit und eine höhere Anzahl roter Blutkörperchen und eine höhere Blutviskosität als Menschen mit gynoidem Übergewicht. Der Blutdruck ist auch bei Menschen mit Android-Adipositas höher, was zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen führt.
Frauen, die unfruchtbar sind und ein polyzystisches Ovarialsyndrom haben, weisen hohe Mengen an androidem Fettgewebe auf. Im Gegensatz dazu haben Patienten mit Anorexia nervosa einen erhöhten gynoiden Fettanteil. Frauen haben normalerweise geringe Mengen an Androgen , aber wenn die Menge zu hoch ist, entwickeln sie männliche psychologische und männliche körperliche Merkmale von Muskelmasse, Struktur und Funktion und eine androide Fettgewebeverteilung. Frauen, die hohe Androgenmengen und damit eine erhöhte Tendenz zur androiden Fettverteilung haben, befinden sich in den untersten Quintilen der Spiegel von Sexualhormon-bindendem Globulin und mehr sind einem hohen Gesundheitsrisiko im Zusammenhang mit androidem Fett ausgesetzt
Hohe Konzentrationen an androidem Fett wurden mit Fettleibigkeit und durch Insulinunempfindlichkeit verursachten Krankheiten wie Diabetes in Verbindung gebracht. Das Ansprechen auf Insulin hängt von der Größe der Fettzellen ab. Je größer die Fettzellen sind, desto weniger empfindlich ist das Insulin. Diabetes tritt häufiger bei übergewichtigen Frauen mit androider Fettverteilung und hypertrophen Fettzellen auf. Es ist nicht nur allgemeine Fettleibigkeit, die eine Folge der androiden Fettverteilung ist, sondern auch andere gesundheitliche Folgen. Es gibt Zusammenhänge zwischen hohen androiden Fettverteilungen und der Schwere von Krankheiten wie der akuten Pankreatitis – wobei je höher der Android-Fettspiegel ist, desto schwerer kann die Pankreatitis sein. Eine Zunahme der androiden Fettverteilung korreliert positiv mit Fußschmerzen und einer mit Fußschmerzen verbundenen Behinderung. Fußschmerzen gelten als das zweithäufigste muskuloskelettale Symptom bei übergewichtigen Kindern. Selbst übergewichtige und fettleibige Erwachsene berichten von Fußschmerzen als häufiges Problem.
Psychische Folgen
Körperfett kann sich auf eine Person mental auswirken, zum Beispiel wurden hohe Konzentrationen von Android-Fett mit einem schlechten psychischen Wohlbefinden in Verbindung gebracht, einschließlich Angstzuständen, Depressionen und Problemen mit dem Körperbewusstsein. Umgekehrt können sich auch psychologische Aspekte auf die Körperfettverteilung auswirken, beispielsweise haben Frauen, die als extravertiert eingestuft werden, tendenziell weniger androides Körperfett.
Taille-Hüfte-Verhältnis
Siehe gynoide Fettverteilung
Zentrales Übergewicht wird als Zunahme des Taillenumfangs oder des Taillen-Hüft-Verhältnisses gemessen. Zunahme des Taillenumfangs > 102 cm (40 Zoll) bei Männern und > 88 cm (35 Zoll) bei Frauen. Die Zunahme des Bauchumfangs kann jedoch auf eine Zunahme des subkutanen oder viszeralen Fetts zurückzuführen sein, und es ist das viszerale Fett, das das Risiko für koronare Erkrankungen erhöht. Das viszerale Fett kann mit Hilfe von MRT und CT abgeschätzt werden .
Bei Frauen wurden Messungen des Taillen-Hüft-Verhältnisses als evolutionäres Zeichen für Attraktivität und Fortpflanzungserfolg beobachtet. Eine weibliche Taille, die um ein Verhältnis von 0,7 kleiner als ihre Hüften ist, wird als am attraktivsten angesehen, da dies die Bereitschaft zur Geburt von Nachkommen und die allgemeine Gesundheit anzeigt, um das Überleben der Nachkommen zu gewährleisten. Das Verhältnis von Taille zu Hüfte wird durch das Verhältnis von Android-Fett und Gynoid-Fett einer Person bestimmt. Ein kleines Verhältnis von Taille zu Hüfte weist auf weniger Android-Fett hin, ein hohes Verhältnis von Taille zu Hüfte weist auf einen hohen Anteil an Android-Fett hin.
Da die WHR mit der Schwangerschaftsrate einer Frau in Verbindung steht, wurde festgestellt, dass ein hohes Taillen-Hüft-Verhältnis die Schwangerschaft beeinträchtigen kann. Daher ist eine gesundheitliche Folge hoher Android-Fettspiegel eine Beeinträchtigung des Schwangerschaftserfolgs und der In-vitro-Fertilisation. Die Körperfettverteilung hängt auch mit dem Geschlechterverhältnis der Nachkommen zusammen. Frauen mit großen Taillen (einem hohen WHR) neigen zu einer androiden Fettverteilung, die durch ein bestimmtes Hormonprofil verursacht wird, dh einen höheren Androgenspiegel. Dies führt dazu, dass solche Frauen mehr Söhne haben.
Fettabsaugung
Fettabsaugung ist ein medizinisches Verfahren zur Entfernung von Fett aus dem Körper, wobei die allgemeinen Bereiche um den Bauch, die Oberschenkel und das Gesäß herum liegen. Die Fettabsaugung verbessert weder die Gesundheit noch die Insulinempfindlichkeit einer Person und wird daher als kosmetischer Eingriff angesehen . Die Fettabsaugung verbessert die Lebensqualität bei alltäglichen Aktivitäten und Probleme in Bezug auf den psychischen Zustand oder das soziale Leben nach einer Fettabsaugung sind weniger gravierend. Es hat sich herausgestellt, dass Bauchmuskelübungen allein das androide Fett um den Rumpf und den Bauch herum nicht reduzieren können, so dass eine Fettabsaugung oft eine kurzfristige Lösung ist.
Da die Fettabsaugung das Taille-Hüft-Verhältnis einer Person senken kann, indem Fett von den Stellen entfernt wird, an denen sich Android-Fett ansammelt, kann sie das Aussehen einer attraktiveren Körperform verleihen und einen Hinweis auf die reproduktive Gesundheit imitieren. Eine weitere Methode zur Reduzierung von Android-Fett ist das laparoskopische einstellbare Magenband, das den Gesamtanteil des Android-Fetts bei übergewichtigen Personen signifikant reduziert.
Individuelle Unterschiede
Kulturelle Unterschiede
In mehreren Studien wurden kulturelle Unterschiede in der Verteilung von Android-Fett beobachtet. Im Vergleich zu Europäern haben in Großbritannien lebende Südasiaten mehr Bauchfett. Asiatische Inder, die in den USA leben, haben im Gegensatz zu ihrer Muskelmasse einen hohen Körperfettanteil und auch BMI Neugeborene in Indien zeigen ähnliche Unterschiede in ihrer Körperfettverteilung. Es gibt einen Unterschied im Taillen-zu-Hüft-Verhältnis (WHR) zwischen Indern und Afrikanern, die in Südafrika leben, so dass Inder im Vergleich zu Afrikanern größere WHRs haben.
Es wurde ein Unterschied in der Körperfettverteilung zwischen Männern und Frauen beobachtet, die in Dänemark leben (dies umfasst sowohl die androide Fettverteilung als auch die gynoide Fettverteilung). Bei den 35- bis 65-Jährigen wiesen Männer eine größere Körperfettmasse auf als Frauen. Männer zeigten eine Zunahme der Gesamtkörperfettmasse von 6,9 kg und Frauen eine Zunahme der Gesamtkörperfettmasse von 4,5 kg im Alter zwischen 35 und 65 Jahren. Diese beobachteten Unterschiede könnten auf einen Unterschied in der Muskulatur zurückzuführen sein. Australische Aborigines, die einen Jäger-Sammler-Lebensstil leben, haben ein hohes Maß an Fettleibigkeit (mit einer androiden Fettverteilung), wenn sie zu einem westlich geprägten Lebensstil wechseln. Dies liegt daran, dass im Vergleich zu ihrem früheren Lebensstil, bei dem sie täglich anstrengende körperliche Aktivitäten ausüben und fettarme und ballaststoffreiche Mahlzeiten zu sich nehmen, der westliche Lebensstil weniger körperliche Aktivität aufweist und die Ernährung einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und Fetten enthält.
Die Fettverteilung von Android ändert sich im Laufe des Lebens. Die wichtigsten Veränderungen bei Frauen sind mit der Menopause verbunden . Frauen vor der Menopause neigen dazu, eine gynoidere Fettverteilung zu zeigen als Frauen nach der Menopause - dies ist mit einem Abfall des Östrogenspiegels verbunden. Eine androide Fettverteilung tritt nach der Menopause häufiger auf, wenn Östrogen am niedrigsten ist. Ältere Männer zeigen häufiger androide Fettverteilungen als jüngere Männer, was auf Veränderungen des Lebensstils oder hormonelle Veränderungen im Zusammenhang mit dem Alter zurückzuführen sein kann. Ältere Erwachsene haben ein größeres Taillen-Hüft-Verhältnis als junge Erwachsene, was auf einen hohen Android-Fettgehalt bei älteren Erwachsenen hinweist. Computertomographie-Studien zeigen, dass ältere Erwachsene im Vergleich zu jungen Erwachsenen einen zweifachen Anstieg des viszeralen Fetts aufweisen . Diese Veränderungen der androiden Fettverteilung bei älteren Erwachsenen treten ohne klinische Erkrankungen auf.