Hüftzeiger - Hip pointer
| Beckenkamm | |
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 Überblick über Ilium als größten Beckenknochen.
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| Einzelheiten | |
| Kennungen | |
| Latein | os ilii |
| Anatomische Begriffe des Knochens | |
Ein Hüftzeiger ist eine Quetschung am Becken, die durch einen direkten Schlag oder einen schweren Sturz auf einen Beckenkamm und / oder einen Hüftknochen und einen Bluterguss der Bauchmuskeln (transversale und schräge Bauchmuskeln) verursacht wird. Auch umgebende Strukturen wie die Tensor fasciae latae und der Trochanter major können betroffen sein. Die Verletzung resultiert aus dem Quetschen von Weichgewebe zwischen einem harten Gegenstand und dem Beckenkamm. Kontaktsportarten sind eine häufige Ursache für diese Art von Verletzungen, meistens im Fußball und Hockey im Allgemeinen aufgrund unsachgemäßer Ausrüstung und Platzierung. Der direkte Aufprall kann einen Ausrissbruch verursachen, bei dem ein Teil des Knochens von einem Muskel entfernt wird. Der Schmerz ist auf den Nervus clunealis zurückzuführen, der direkt entlang des Beckenkamms verläuft, was diese Verletzung sehr schwächend macht. Dieser Schmerz kann beim Gehen, Lachen, Husten oder sogar beim tiefen Atmen gefühlt werden.
Ein Bluterguss am Hüftzeiger führt normalerweise zu Blutungen in den Hüftabduktionsmuskeln, die die Beine seitlich von der Mittellinie des Körpers weg bewegen. Diese Blutung in das Muskelgewebe führt zu Schwellungen und macht die Beinbewegung schmerzhaft. Das auftretende Hämatom kann möglicherweise auf dem Femurnerv oder der lateralen Haut des Femurs aufbauen. Diese Verletzung dauert in der Regel ein bis sechs Wochen, je nach Schaden. In den meisten Fällen erholen sich die Patienten vollständig. Eine vollständige Beurteilung sollte durchgeführt werden, um die Möglichkeit einer Schädigung der Bauchorgane auszuschließen.
Anzeichen und Symptome
Anzeichen und Symptome sind sofortige Schmerzen, Blutergüsse und Schwellungen, offensichtliche Schwäche, Krämpfe und eine rasche Abnahme der Hüft- / Beinfunktion, was zu einer verminderten Bewegungsfreiheit führt.
Diagnose
Management
Ruhe, Eis, Kompression und Elevation (RICE) sind Standardbehandlungen in den ersten 48 Stunden nach einer Verletzung des Hüftzeigers. Nach 48 Stunden können die Patienten beginnen, sich sanft zu dehnen, die Übungen, die Flexibilität und die Koordination zu stärken. In den ersten 7 bis 10 Tagen können Patienten entzündungshemmende Mittel wie Ibuprofen einnehmen und Eis auftragen . Da diese Verletzung sehr schmerzhaft ist, ist die Genesung normalerweise sehr langsam. Wenn die Person keine Schmerzen hat, können Sportmassagen und Bewegungsaktivitäten Verspannungen und Schwellungen reduzieren und die Bildung von Narbengewebe verhindern. Darüber hinaus kann eine Injektion von Kortikosteroiden in den betroffenen Bereich die Symptome kurzfristig lindern und die Rehabilitation beschleunigen. Eine operative Behandlung ist selten indiziert und Patienten vorbehalten, die an erheblichen Verschiebungen oder Knochenbrüchen leiden.
Um einen Hüftzeiger zu vermeiden, muss die Ausrüstung für den Sport angemessen und gut positioniert und von guter Größe sein. Es sollte auch eine ausgezeichnete Flexibilität, Kraft und Ausdauer der Hüfte, des Beckens und der unteren Rückenmuskulatur aufrechterhalten.