Am muskulössten - Most Muscular
Die muskulöseste ist eine übliche Bodybuilding- Pose, die oft verwendet wird, um so viel wie möglich vom Muskelrepertoire eines Teilnehmers hervorzuheben, indem der Jury die maximale Muskelmasse demonstriert wird. Einige Varianten, darunter die Krabbe, gefaltete Hände und Hände an der Taille, sind die beliebtesten.
Alle nach vorne gerichteten Muskeln sollten zur Schau gestellt werden, da der Kandidat seine Hände zusammendrückt , während er gleichzeitig die Brustmuskeln , die schrägen Muskeln, den vorderen Deltamuskel , den Bizeps , die Unterarme und die Bauchmuskeln zusammenzieht . Der Quadrizeps und die Waden sollten ebenfalls gebeugt werden.
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