Vaskularität - Vascularity

Vaskularität in einem erwachsenen Unterarm.

Vaskularität ist im Bodybuilding der Zustand vieler gut sichtbarer, prominenter und oft weit verzweigter oberflächlicher Venen . Die Haut erscheint aufgrund einer extremen Reduzierung des Unterhautfettgewebes "dünn" - manchmal praktisch transparent - und ermöglicht eine maximale Muskeldefinition.

Die Vaskularität wird durch extrem niedriges Körperfett (normalerweise unter 10%) und geringe Wassereinlagerungen sowie durch Muskelschwellung ("Pump") und venöse Aufblähung verstärkt, die durch die starke Beugung und den potenziell gefährlichen Valsalva-Effekt verstärkt werden, die das kompetitive Posen charakterisieren. Genetik und androgene Hormone beeinflussen die Vaskularität ebenso wie die Umgebungstemperatur. (Und obwohl einige Bodybuilder arterielle Hypertonie durch leistungssteigernde Substanzen und Praktiken entwickeln, verursacht ein „hoher“ Venendruck – der um eine Größenordnung niedriger als der von Arterien ist – weder Vaskularität noch wird sie durch diese verursacht.) Manche Bodybuilder verwenden topische Vasodilatatoren , um das Blut zu erhöhen auch auf die Haut fließen. Obwohl historisch umstritten, ist Vaskularität heutzutage für viele männliche Bodybuilder eine sehr gefragte Ästhetik , aber weniger für weibliche Bodybuilder, bei denen die Zielästhetik relativ mehr auf ästhetische Symmetrie als auf extreme Entwicklung ausgerichtet ist.

Bodybuilder oder Sportler dehydrieren sich manchmal einige Tage vor einem Wettkampf oder einer Show, um diesen sogenannten "zerrissenen", vaskulären Look zu erreichen. Eine Selbstentwässerung wird von Medizinern nicht empfohlen, da die negativen und manchmal tödlichen Auswirkungen des resultierenden Wasser-Elektrolyt-Ungleichgewichts gut dokumentiert sind.

Verweise